C 心理揭秘 列表

現(xiàn)代社會(huì)，超負(fù)荷的工作已經(jīng)成為家常便飯。據(jù)2012年度中國職場人平衡指數(shù)調(diào)研報(bào)告顯示，中國職場人平均工作時(shí)間為8.66小時(shí)，7成人回家后還得加班，部分職場人每周工作時(shí)間超過67.7247小時(shí)，甚至超過77個(gè)小時(shí)。但是很多人在工作近狂的同時(shí)，忽視了自己的精神健康問題。據(jù)最新的研究顯示，目前超時(shí)工作已經(jīng)成為抑郁癥風(fēng)險(xiǎn)上升的一個(gè)重要因素。 　名詞解釋：抑郁癥 ...
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以下摘錄涉及心理問題的幾個(gè)數(shù)字：目前我國兒童行為問題檢出率為6％至22％，全國17歲以下人群中，至少有3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題困擾，患病率呈明顯上升的趨勢；北京各高校近兩年的統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示，因?yàn)樾睦砗途駟栴}而休學(xué)、退學(xué)的學(xué)生占休學(xué)、退學(xué)學(xué)生總數(shù)的30％至50％，自殺現(xiàn)象也時(shí)有發(fā)生；專家稱，我國近半數(shù)成年人心理未成年，人格固定在人生的某一時(shí)期，進(jìn)...
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老懷疑自己有病?疑病癥困擾都市白領(lǐng) 　　患者人數(shù)逐年上升，約占心理疾病患者20% 　　因工作和生活的壓力過大，越來越多的都市白領(lǐng)患上“疑病癥”。 一旦咳嗽時(shí)間稍長，就疑心自己是不是患上了肺結(jié)核，反復(fù)去醫(yī)院照片檢查；心臟部位有些疼痛，就懷疑自己是心臟病，多次前往醫(yī)院就診；腿部有些浮腫，就根據(jù)他人描述的腎炎癥狀“對(duì)號(hào)入座”，每日寢食難安；瘋狂上...
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一、臨床心理學(xué)的指導(dǎo)思想　　臨床心理學(xué)總的指導(dǎo)思想是：既要注意到人類內(nèi)在的精神-生物學(xué)因素，如神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能，人體生理過程與精神活動(dòng)的交互影響等；又要注意到人的一切功能所賴以實(shí)現(xiàn)的外在自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境。在臨床心理學(xué)范圍內(nèi)考慮各種問題時(shí)，無論這些問題表現(xiàn)在一個(gè)個(gè)體，還是某一群體，都應(yīng)從上述兩方面入手，從人的內(nèi)外兩方面的相互關(guān)系中去尋找答案和...
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職場新人，即使感到不公平、不滿、委屈，也應(yīng)當(dāng)盡量先使自己心平氣和下來再說。過于情緒化將無法清晰地說明你的理由，而且還使得對(duì)方誤以為你是對(duì)他本人而不是對(duì)他的安排不滿，如此你就應(yīng)該另尋出路了。 不要見人就發(fā)泄情緒 只對(duì)有辦法解決問題的人發(fā)泄不滿，是最重要的原則。向同事或毫無裁定權(quán)的人發(fā)泄情緒，只能使你得到更多人的厭煩。解決方式是：直接去找你...
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　?1、努力成為不可缺少的人 老板寵愛的都是那些立即可用并且能帶來附加價(jià)值的員工。一位“前輩”曾經(jīng)指點(diǎn)，老板在加薪或提拔時(shí)，往往不是因?yàn)槟惚痉止ぷ髯龅煤?，也不是因你過去的成就，而是覺得你對(duì)他的未來有所幫助。 身為員工，就要捫心自問：如果企業(yè)解雇你，有沒有損失?你的價(jià)值、潛力是否大到老板舍不得放棄的程度?一句話，要靠自己的打拼和緊跟時(shí)代節(jié)拍的專...
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