C 心理揭秘 列表

人之健康，乃心理與身體兩方面，身體之健康，是由先天基因、體育鍛煉和外部條件決定的，而心理之健康，則完全是后天思想修養(yǎng)的建樹。這是我患病十年的深切體會(huì)。 那一年我四十二歲，不幸得了主動(dòng)脈瓣缺損，心臟每次跳動(dòng)后都跟著一個(gè)室性早搏，身體一度非常虛弱。當(dāng)我躺在醫(yī)院的病床上接受各種治療時(shí)，想起健康的時(shí)候，騎車到頤和園、爬香山都是小菜一碟，真像一只待宰...
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情緒低落、抑郁悲觀被我們稱作憂郁。在現(xiàn)代社會(huì)里，生活節(jié)奏的加快，市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的激烈，使我們中的很多人產(chǎn)生了事情上的波動(dòng)，受到了憂郁的困擾。隨著這種憂郁程度的加深，就容易患上精神憂郁癥。近年來(lái)女性患者逐漸增多，已經(jīng)引起人們的普遍關(guān)注。 抑郁癥是一種以情感活動(dòng)過(guò)分低落為特征的精神病，對(duì)人生的破壞性很大，該病具有反復(fù)發(fā)作、起病緩慢、情緒低落、抑郁悲觀...
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　??工作不順心無(wú)處宣泄，心中有秘密沒人傾訴，你會(huì)怎么辦？有人去運(yùn)動(dòng)，有人聽音樂，還有人找個(gè)“樹洞”，一吐心里話。 “樹洞”一詞源于外國(guó)童話《國(guó)王長(zhǎng)著驢耳朵》：國(guó)王長(zhǎng)了對(duì)驢耳朵，許多給他理發(fā)的人都會(huì)忍不住把這事說(shuō)出去而被砍頭。有個(gè)理發(fā)師憋不住了，又不敢亂說(shuō)，便對(duì)著樹洞一吐為快。如今的“樹洞”指可供人傾吐秘密、發(fā)泄情緒的地方，可以是一個(gè)網(wǎng)站、一家電臺(tái)...
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你覺得自己心理健康嗎？快樂嗎？下面介紹讓快樂的六種方法。 　精神勝利法這是一種有益身心健康的心理防御機(jī)制。在你的事業(yè)、愛情、婚姻不盡人意時(shí)，在你因經(jīng)濟(jì)上得不到合理的對(duì)待而傷感時(shí)，在你無(wú)端遭到人身攻擊時(shí)或不公正的評(píng)價(jià)而氣惱時(shí)，在你因生理缺陷遭到嘲笑而寡歡時(shí)，你不防用阿Q的精神調(diào)適一下你失衡的心理，營(yíng)造一個(gè)祥和、豁達(dá)、坦然的心理氛圍。 難得糊...
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一直以來(lái)，專家學(xué)者都告訴我們，從事一份有意義的工作是建立自信最好的方法之一。然而當(dāng)年輕上班族進(jìn)入職場(chǎng)，卻因?yàn)楣ぷ餍什桓摺⒐ぷ鞅憩F(xiàn)不如預(yù)期，或人際關(guān)系出了問(wèn)題，反而讓工作剝奪了你的自信。美國(guó)《今日心理學(xué)》雜志推薦了4個(gè)簡(jiǎn)單的小動(dòng)作，適時(shí)消除工作所帶來(lái)的負(fù)面影響： 1.抓住空當(dāng)，磨煉你的熱情。即使一天只有15分鐘也好，每天花一點(diǎn)時(shí)間在自己最喜歡的興...
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　在疾病的診斷過(guò)程中，對(duì)于病人的心理問(wèn)題，醫(yī)務(wù)人員一方面要考慮到病人的病因與癥狀的心理因素，另一方面還要考慮到患者在就診過(guò)程中的心理特點(diǎn)。病人的不同心理特點(diǎn)，對(duì)病史和癥狀的敘述都會(huì)有一定影響。一般說(shuō)來(lái)，在升學(xué)、招工、參軍的身體檢查中，被檢查者對(duì)身體狀況的主述往往比實(shí)際健康水平說(shuō)得高些；病人為了病假而就診時(shí)，往往把病情說(shuō)得偏重。醫(yī)務(wù)人員在診斷過(guò)程...
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