G 學習力提升 列表

關于回避性人格障礙的定義，見回避性人格障礙容易誤診為精神分裂癥?；乇苄匀烁裾系K患者的回避方式之一，就是主動退縮，從不愿上學，到長期拒絕上學；從不愿上班，到炒老板魷魚；從不主動跟同學朋友玩，到最后幾乎沒朋友了。最后，嚴重的，可以長期多年呆在家里，連家門甚至房門都不出了，成為“寂寞的孤獨者”。廈門心理咨詢-郭教授回避方式之二，就是通過潛意識產生一些軀體...
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1、樹立必勝的信心任何事情到了最后的關頭，拼的都是心理戰(zhàn)，考試更是這樣。你要能在最后的幾個小時里把自己的精神狀態(tài)調整到最佳頻率，就能在考試當中創(chuàng)造奇跡。（1）擺脫“萬一”心理：很多同學在考試前咨詢：“老師，萬一我那天生病了怎么辦？”“老師，萬一我那天失眠了怎么辦？”這許多的“萬一”就是一種消極的心理暗示，會給自己的心理帶來許多壓力及負面的影響。要學會從正...
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核心提示：要想克服抑郁，最好的辦法也許就是找到抑郁的原因。而據(jù)美國“?？怂剐侣劸W”最新報道，男性和女性抑郁的原因并不相同。　　加拿大卡爾加里大學精神病和社區(qū)健康系的研究人員發(fā)表在《美國流行病學期刊》雜志上的一項研究發(fā)現(xiàn)，在工作上，如果女性覺得工作沒有得到上司的賞識、或是自己的努力沒有獲得應有的回報，更容易出現(xiàn)抑郁情緒。而對于男性來說，工作壓力過大...
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人們常管老人叫“老小孩兒”，隨著生理功能的下降，不少老人的心理、脾氣、行為變得越來越像小孩子。但如果子女對老人像對待小孩一樣去溝通，不但適得其反，甚至還會損害他們的健康。　　英國《每日郵報》報道稱，美國耶魯大學的一項研究顯示，經常像對待小孩一樣跟老人說話，會讓老人折壽8年。研究人員對美國俄亥俄州某鎮(zhèn)660名年過50歲的人進行長期調查后發(fā)現(xiàn)，把“乖乖”等常...
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2008年是奧運年，是紅紅火火的一年，是結婚新人選擇結婚扎堆的一年，就在08年春節(jié)還沒有走出正月的時候，不幸降臨到我的頭上。2月26日星期二(正月二十)我被確診為右側“乳房”實質性占位1.2×1.0的小疙瘩，需住院手術。當醫(yī)生開出住院票、床位號時，我問大夫手術大小，大夫說手術可大可小，不影響生命質量。我拿著診斷結果走回家，因為此醫(yī)院離我家很近，也是省里很有權威的醫(yī)...
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????????現(xiàn)在的人們是越來越關注健康這個話題了，這當中也包括精神健康，在我們面對的這個競爭越來越激烈，壓力越來越大的社會中，不知不覺間精神健康的問題已經日益嚴重起來，但是更為可怕的是，這個問題并沒有引起人們和社會足夠的重視。抑郁癥，對于現(xiàn)代都市人群可以說是一個既熟悉又陌生的名詞，越來越多的人覺得自己有抑郁傾向了，但是又不知道自己到底是不是抑郁癥。...
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