D 心靈成長 列表

???????你知道嗎?長期處于巨大的壓力下，會讓你看上去比實際年齡還要大。愛美的人士們，一定要學(xué)會適當(dāng)?shù)臏p壓啊，不讓你只能越來越老了。 　　專家表示，壓力不止有害你的身體健康，同時還有損你的皮膚，頭發(fā)，指甲等等。你所有的護(hù)膚程式都不如放松心情，舒緩壓力來得效果好。?　　那么，別享受壓力而是正確紓解才能對身體更有益。壓力到底是如何讓你崩潰，讓你看上去...
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??????鏡子綜合征，你聽說過嗎?現(xiàn)在社會上很多人都患有鏡子綜合征，就是每天都會照鏡子，不能容忍身上有一絲缺點。這樣的人很容易會產(chǎn)生心理問題。?　　事實上很多人都患有這一綜合征，其癥狀并不難判斷。照鏡子審視自己這一簡單舉動雖然可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己體貌上的缺點，卻也可以發(fā)展成為對心理健康的一種負(fù)面影響。這種“鏡子綜合征”會導(dǎo)致很多現(xiàn)代疾病，如厭食癥、貪食...
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???????女性你知道你自己老了嗎?可能你的外表和年齡并不老，但是你的心理開始老了。下面我們就來看看哪些事情會反映出女性心理老化了。?　　性格孤僻：喜歡獨來獨往，我行我素。尤其是不愿意面對陌生人，常借口逃避與陌生人接觸。?　　辦事效率低：記憶力明顯下降，好忘事，優(yōu)柔寡斷，缺少朝氣，做一件事總要磨磨蹭蹭，一拖再拖。?　　情緒恍惚：喜歡沉湎于往事的回憶，感情...
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??????可能很多朋友都是遲到的習(xí)慣，那么這是為什么呢?為什么老是會遲到呢？?　　一個朋友說，同事們都叫他“遲到大王”。后來，他把鬧表從7點調(diào)到了6點半，可仍于事無補。我發(fā)現(xiàn)，他出門之前總要反復(fù)照鏡子看襯衫是否平整，反復(fù)檢查插座、煤氣和窗戶……即使提前起床，只不過增加了檢查的次數(shù)罷了。這類人總給自己設(shè)定強制性的程序，只有將這個程序完成了，才能踏踏實實地干另...
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　　“低調(diào)”現(xiàn)在成為了流行詞語。你知道嗎?低調(diào)也可以幫你面對心理困境哦?具體怎么辦？?　　人出于本能會不斷提高自己的人生期望值。這自然有其積極意義，它是個人進(jìn)取、社會進(jìn)步的一種心理驅(qū)動力。但“物極必反”，一味不切實際地以過高的期望值來對待人生，也許正是有些人每天都在郁悶愁怨的心理困境中消磨寶貴時光、終生不能享受生活的快樂和幸福的心理根源。期望值越高，心...
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“當(dāng)你想到一個人，只有喜悅的感覺，那并不是愛。因為當(dāng)你愛上一個人，想念他而他不在身邊的時候，會產(chǎn)生抑郁的內(nèi)心體驗。”——深度心理學(xué)即精神分析理論，是奧地利精神病學(xué)家弗洛伊德創(chuàng)立的心理治療體系。我們可以用深度心理學(xué)來認(rèn)識自己和他人。 1、很多時候，我們的當(dāng)下都被記憶或者幻想污染了。如果一個人習(xí)慣于高度控制自己的伴侶以及身邊人，這種人往往是從小在父母...
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