成熟人的表現(xiàn)特征（下）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：
決定的獨(dú)立，心理成熟的基礎(chǔ)
小時(shí)候，父母親會(huì)說(shuō)“這個(gè)同學(xué)是好孩子，TA學(xué)習(xí)成績(jī)好，所以你要跟TA做好朋友，那個(gè)同學(xué)調(diào)皮搗蛋，那個(gè)同學(xué)是離異家庭，所以你要離他遠(yuǎn)一些……”進(jìn)入青春期后，我們需要進(jìn)行自我判斷。如果總是被干預(yù)和被打斷“你不能這么想，你這樣想是錯(cuò)的，你不能……”這種做法會(huì)直接影響到我們的自尊的發(fā)展。因?yàn)槟憧傚e(cuò)，因?yàn)槟闾。驗(yàn)槟悴欢?，所以我?lái)告訴你：我是為你好。孩子就會(huì)覺得“我不夠好，我不夠成熟，所以才需要你指導(dǎo)?！弊宰鸾档?，慢慢演變成自卑。如果你被剝奪了對(duì)一件事情的判斷和體驗(yàn)的權(quán)利，你的自我力量就會(huì)被削弱。每當(dāng)生活中有需要做決定的時(shí)刻，你就會(huì)很自然的開口問對(duì)方，比如，“今天晚上咱們吃什么？”“啊，你決定吧，我也不知道吃什么?！薄霸蹅兇龝?huì)做什么呀？”“啊，隨便吧。”如果對(duì)方總是回答隨便，一而再，再而三的話，你會(huì)很憤怒，然后對(duì)方還會(huì)很委屈地說(shuō)，我都聽你的，你還不高興嗎？
為什么會(huì)憤怒？
是因?yàn)楫?dāng)我們把決定權(quán)交于對(duì)方的同時(shí)，也交給了他另外一個(gè)東西：承擔(dān)責(zé)任。對(duì)方也做出了“我不承擔(dān)責(zé)任”的決定。很多人用性格好來(lái)解釋這種表現(xiàn)，其實(shí)背后是因?yàn)樗麤]有擔(dān)當(dāng)責(zé)任的勇氣。如果工作和親密關(guān)系中，永遠(yuǎn)都是要讓別人來(lái)去承擔(dān)責(zé)任，隨著時(shí)間的累積，他就會(huì)感覺到有很沉重的壓力感，直到有一天無(wú)法或不想再承擔(dān)。所以決定的獨(dú)立性，意味著一個(gè)人是不是有擔(dān)當(dāng)責(zé)任的勇氣。一個(gè)成熟的人，內(nèi)在一定要有這樣的責(zé)任意識(shí)。
邊界，心理成熟的保障
一個(gè)60多歲的媽媽有天來(lái)找我，她很絕望。她說(shuō)兒子跟她已經(jīng)半年沒見，也不接電話，但他們同住一個(gè)小區(qū)。“他談了個(gè)女朋友后就變了?！彼拊V道。以前，她每天要到兒子家里打掃衛(wèi)生做飯，為此還特意買前后樓兩個(gè)房子，“我能夠在我的房間里就看見我兒子在干嘛?！碑?dāng)另外一個(gè)女人——兒子的女朋友出現(xiàn)時(shí)，她就會(huì)感覺到我的領(lǐng)地受到了侵犯。但兒子覺得，“我需要有隱私，我需要獨(dú)立，哪怕我受點(diǎn)累，但我是一個(gè)成年人了?！眱鹤雍团笥言噲D去說(shuō)服媽媽，“媽媽，我們的生活我們真的自己可以處理?！眿寢尵涂蘖耍骸澳阍趺茨苓@樣呢？長(zhǎng)大了翅膀硬了就不需要我了呀。”這就是一個(gè)沒有邊界的極端例子。我們這一代很多人都背負(fù)著這樣的精神負(fù)擔(dān)：“我這樣做的話，我媽該不高興了呀”“我這樣做的話，我老公該生氣了呀。”沒錯(cuò)，邊界的出現(xiàn)可能會(huì)讓甜蜜產(chǎn)生一種孤獨(dú)感，但同時(shí)，他們也在這樣的邊界感中產(chǎn)生了自我，學(xué)著去自己去承載自己，而不能把自我的快樂和自己的價(jià)值感只建立在另外一個(gè)生命體上面了。這恰好是一個(gè)人成長(zhǎng)的一個(gè)非常重要的一個(gè)基礎(chǔ)。
有兩類人，他們以兒童的方式存在于一個(gè)成年的軀殼當(dāng)中。他們往往個(gè)人邊界非常不清晰。一種是自戀。這種人不管別人說(shuō)他好不好，他都依然能夠讓自己非常愉快地停留在自己認(rèn)為的價(jià)值體系當(dāng)中。他的邊界已經(jīng)蔓延到這個(gè)世界的每一個(gè)角落。跟這種人在一起會(huì)非常有壓力感，因?yàn)樗辉试S你去判斷，不允許你去獨(dú)立，不允許你去評(píng)價(jià)。另一種是依賴。如果一個(gè)人過度依賴的話，他等于是放棄了自己的邊界，而以你的思想為思想，以你的選擇為選擇，久而久之必會(huì)出現(xiàn)問題。我有一個(gè)女性朋友，結(jié)婚11年時(shí)她先生突然提出來(lái)離婚，離婚的原因是：我太累了。她說(shuō)：“我沒覺得我怎么樣啊”。但她的先生跟我說(shuō)，“我妻子下樓買一根蔥，要給我打個(gè)電話，問這個(gè)蔥我是要買長(zhǎng)的短的，粗的細(xì)的，她去坐公交車，要給我打電話，我是坐公交還是坐地鐵，出差時(shí)我?guī)退严渥永锩恳粯訓(xùn)|西都裝好，然后她給我打電話說(shuō)，你把我那個(gè)杯子擱哪了？”
“我累了?！钡拇_，這等于一個(gè)人是背著你一起去生活，慢慢的就會(huì)疲憊。如果你太過于依賴而放棄了自我，而這種放棄自我可能時(shí)間長(zhǎng)了的話就會(huì)出現(xiàn)兩種結(jié)果，一種結(jié)果就是別人不堪重負(fù)，先撤了；還有一種結(jié)果，就是你覺得自己越來(lái)越?jīng)]用，進(jìn)入一個(gè)自我貶低狀態(tài)中。一個(gè)心理成熟的人，必定是情緒上穩(wěn)定、個(gè)人獨(dú)立、邊界清晰的人。要成為這樣的人，必須要勇敢行走在黑暗里：真實(shí)地感受和面對(duì)你的情緒，勇敢實(shí)現(xiàn)自己的經(jīng)濟(jì)和人格的獨(dú)立，保衛(wèi)自己和尊重他人的個(gè)人邊界。如果我們內(nèi)心有黑暗，有缺失，正好，借此機(jī)會(huì)勇敢的在黑暗中去行走、探索和打破，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：擁有成為一個(gè)心理成熟的人的想法，本身就意味著你是一個(gè)內(nèi)在有力量的人。這就是你成熟的起點(diǎn)。
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