戀愛(ài)心理 標(biāo)簽
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):衡量心理成熟的標(biāo)準(zhǔn) 曾經(jīng)有調(diào)查顯示:50%的成年人心理沒(méi)長(zhǎng)大,就是我們常說(shuō)的“長(zhǎng)大未成年”。國(guó)際衛(wèi)生組織(WHO)提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)———健康的人在心理狀態(tài)和行為表現(xiàn)上均要符合其年齡特征。也就是說(shuō),人的心理年齡要與生理年齡保持一致。那么一個(gè)人成熟與否應(yīng)該用什么樣的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量?怎么樣才能謂之成熟呢?美國(guó)心理學(xué)...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):憤怒管理的正確方法 憤怒需要管理,是因?yàn)槲覀兊纳畈⒉豢偸潜M如人意,總會(huì)有些讓人挫敗甚至想要爆發(fā)的瞬間。但每個(gè)人都不想讓自己的憤怒“開(kāi)鍋”,所以試試以下的20種方法,學(xué)會(huì)控制你的憤怒吧! 本杰明?富蘭克林曾經(jīng)說(shuō)過(guò),“憤怒從來(lái)都不會(huì)沒(méi)有原因,但沒(méi)有一個(gè)是好原因?!闭?tīng)這真是一句妙言,也許可以裝裱起來(lái)裝飾墻壁并時(shí)刻...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):與人相處的基本條件 心理建議第一種條件:給自己的嘴巴安上一把鎖,不要試圖講出全部的想法。培養(yǎng)低調(diào)和富有感染力的言談。說(shuō)話的方式比內(nèi)容更為重要。 心理建議第二種條件:少作承諾,并保證它們的信譽(yù)。一旦作出承諾,無(wú)論付出多大代價(jià)都要履行。 心理建議第三種條件:永遠(yuǎn)不要錯(cuò)過(guò)贊賞和鼓勵(lì)別人的機(jī)會(huì)。不論是誰(shuí)做出漂...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):我的工作變成“噩夢(mèng)” 原創(chuàng)作者:知名心理專家、心理學(xué)教授郭瀟贏? 整理:徐蒙蒙??案例介紹:郭教授您好!今年我已經(jīng)28歲了,可感到自己仍然是一事無(wú)成,仔細(xì)想想,有很多事已經(jīng)嚴(yán)重影響到我的生活與工作了,記得我研究生畢業(yè)后很幸運(yùn)的被選進(jìn)現(xiàn)在的外貿(mào)公司,那時(shí)的我從基層開(kāi)始做起,因?yàn)槲业恼J(rèn)真勁、做事情很負(fù)責(zé)任、工作也非...
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一、學(xué)會(huì)尊重他人1、智者善于傾聽(tīng),愚者沒(méi)有耐心2、智者了解別人的心思,愚者表示自己的需要3、智者記住別人的名字,愚者希望名字被記住4、智者滿臉微笑,愚者冷若冰霜 二、不做無(wú)意義的爭(zhēng)辯5、智者讓別人逐步說(shuō)“是”,愚者會(huì)引起更多爭(zhēng)論6、智者聰慧幽默,愚者呆板無(wú)趣7、智者知過(guò)就改,愚者固執(zhí)己見(jiàn)8、智者先贊同,愚者先否定 三、說(shuō)話不說(shuō)破9、智者委婉拒絕,愚...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):當(dāng)你對(duì)某件事情抱著百分之一萬(wàn)的相信,它最后就會(huì)變成事實(shí)。 1、期望定律:期望定律告訴我們,當(dāng)我們懷著對(duì)某件事情非常強(qiáng)烈期望的時(shí)候,我們所期望的事物就會(huì)出現(xiàn)。 2、情緒定律:情緒定律告訴我們,人百分之百是情緒化的。即使有人說(shuō)某人很理性,其實(shí)當(dāng)這個(gè)人很有理性地思考問(wèn)題的時(shí)候,也是受到他當(dāng)時(shí)情緒狀態(tài)的...
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