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【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】 性格是一個人穩(wěn)定個性的心理特征,表現(xiàn)在人對現(xiàn)實的態(tài)度和相應(yīng)的行為方式上。人們對現(xiàn)實的態(tài)度和行為模式的結(jié)合就構(gòu)成了一個人區(qū)別于他人的獨一無二的性格。在性格這個問題上,每個人性格是心理和大腦思維的表現(xiàn)形式,性格分類方法多種多樣,那么現(xiàn)代醫(yī)學(xué)心理學(xué)根據(jù)人的性格心理素質(zhì)分為A、B、C三種類型。...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):孤單的背影獨自承受 知名心理專家:心理學(xué)教授郭瀟贏 來訪原因:情緒問題、學(xué)習(xí)問題 心理問題:6歲前的榮榮(化名)原本是個乖巧懂事的女孩子,可是6年后卻發(fā)生了翻天覆地的變化,因為重男輕女的緣故,孩子處處遭到奶奶的排擠,已出現(xiàn)了輕微自殘現(xiàn)象。學(xué)校老師又因為榮榮早戀問題而影響學(xué)習(xí),批評了她,受到刺激后瘋狂跑向...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢:如何管理負(fù)面情緒呢? 夏季,你想擁有窈窕的身材嗎?那么,好好管理好你的情緒吧。否則,你身上的肉也會一如這夏季的情緒,起伏不定呢!何出此言?因為情緒會影響肥胖程度,比如生氣——這對愛苗條的女性來說可是大忌,身體的皮質(zhì)醇(一種壓力激素)分泌就會增加,它會引起肥胖?。而且,也有研究發(fā)現(xiàn),你越生氣,越經(jīng)常生氣,你就...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢:心理醫(yī)生教你擊退憂郁癥 接受自己生病的事實 憂郁癥病人首要之務(wù)就是要有“病識感”,咨商經(jīng)驗豐富的長庚大學(xué)行為科學(xué)所助理教授楊啟正觀察,很多病人會否認(rèn)、逃避、偽裝、拒絕,不愿正視自己生病,但往往“愈掙扎,陷得愈深”。 “有病一定要先治病”不論是生理或心理疾病,先把癥狀控制好,一旦穩(wěn)定之后再加上其他...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢:自我防御叫自戀 生活中對于那種盛氣凌人、沾沾自喜的人不泛少見,而那種無論身處何種境地都自信滿滿的人也見得很多。對于這三種人,我們都不是很喜歡,是不是?不過這些人有著共同的特點,那就是他們害怕被傷害,或者是被傷害不起!于是,他們開啟了自我防御! 說句實話,生活中沒有人希望被別人數(shù)落,被他人指責(zé)。也就...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢:擺脫壞心情的心態(tài)秘方 1、笑起來,制造快樂 即使是情緒非常低落的時候,也可以嘗試這個方法。做出笑臉,保持兩分鐘??茖W(xué)研究已經(jīng)證明了,只要是真地笑起來了,嘗試笑的人也會感到快樂,情緒會高漲,感覺會變得好起來。即使你原來并不想笑,也并不感覺到快樂。 2、解決問題,不要抱怨 不斷地抱怨你的問題是一種可...
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