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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)：你不要被“情緒”影響（上） 冷靜表達(dá)情緒 只有冷靜表達(dá)自己的情緒，才能清楚地傳遞出情緒背后的需求，才能讓對(duì)方聽(tīng)懂弄通，才能達(dá)成合作的意向。情緒的表達(dá)，就是為了讓對(duì)方明白，如果不能完成這個(gè)目標(biāo)，這個(gè)表達(dá)本身就是不成功的。因此，冷靜表達(dá)情緒，是每個(gè)人的必修課。那么，如何做到冷靜表達(dá)自己的情緒呢？第一，覺(jué)察情緒。很多...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)：10月起，這些新規(guī)將影響你我生活！ 財(cái)政部、稅務(wù)總局、住建部等三部門(mén)發(fā)布《關(guān)于完善住房租賃有關(guān)稅收政策的公告》，自2021年10月1日起執(zhí)行?！豆妗访鞔_，住房租賃企業(yè)中的增值稅一般納稅人向個(gè)人出租住房取得的全部出租收入，可以選擇適用簡(jiǎn)易計(jì)稅方法，按照5%的征收率減按1.5%計(jì)算繳納增值稅，或適用一般計(jì)稅方法計(jì)算繳納增值稅。住...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)：抑郁情緒會(huì)經(jīng)常發(fā)火嗎？ 朋友有抑郁癥，經(jīng)常對(duì)身邊的人發(fā)火，罵人，這個(gè)時(shí)候該怎么辦？這個(gè)問(wèn)題，也是幾乎所有身邊有抑郁癥患者的苦惱，那就是到底應(yīng)該怎么和抑郁癥患者相處呢？ “抑郁癥”應(yīng)該每個(gè)人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，但是真正對(duì)它了解的并不多，甚至我們還可能會(huì)從各種紛雜的媒體宣傳里，獲取了錯(cuò)誤的認(rèn)知。想要和抑郁癥朋友相處，首先就需...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)：每個(gè)人都有隱藏的嫉妒心 在莎士比亞的作品中，嫉妒被描述成“長(zhǎng)著綠色眼睛的惡魔”(green-eyedmonster)；而在中國(guó)，嫉妒則被人說(shuō)是得了“紅眼病”。雖然東西方在描述嫉妒時(shí)存在顏色上的差異，但似乎都預(yù)示了“眼睛”在其中扮演的重要角色，也即嫉妒往往發(fā)生在“看見(jiàn)”別人的成就時(shí)。的確，在心理學(xué)中，嫉妒被定義為：在社會(huì)比較中，個(gè)體因?yàn)橐庾R(shí)...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)：高敏感人的天賦 羅曼·羅蘭曾經(jīng)說(shuō)：“悲傷使人敏感?！边@話(huà)乍一看沒(méi)有什么問(wèn)題，但仔細(xì)體會(huì)下來(lái)，我們大部分的現(xiàn)實(shí)卻是：敏感使人悲傷。 那什么是高敏感呢？ 《高敏感是種天賦》這本書(shū)將人的人格分為高敏感型和高復(fù)原型，高敏感型是指人的神經(jīng)受到刺激的發(fā)質(zhì)較低，容易抓取到周?chē)母鞣N信號(hào)，也容易被這些信號(hào)塞滿(mǎn)。其實(shí)我自己就...
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