品行障礙 標簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：“樂觀”心態(tài)的重要性 1、抬頭挺胸 你覺得這是老生常談，沒什么學(xué)問?等等，事實可不然。就一如楚安尼所說，要矯正頭腦之前，請先矯正身體。為什么呢?其實生理及心理是息息相關(guān)的。相信你也該有過這樣的體驗，當心情低潮的時候，我們往往也是無精打采、垂頭喪氣；而心情high透了時，自然是抬頭挺胸、昂首闊步了。所以，身體的姿勢...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：不良的行為習(xí)慣影響身體健康 1、拖拉散漫型 比如生活中丟三落四，對事業(yè)缺乏相應(yīng)的目標等。20多項研究均證實，自律性、組織性強的人要比意志薄弱的人多活2—4年。 研究人員認為，能控制自己的人不容易染上抽煙、酗酒的惡習(xí)，所以壽命更長。 2、焦慮緊張型 焦慮是指一種預(yù)感即將面臨不良處境的緊張情緒。 一...
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??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：制定計劃后高效率完成 　　你并不孤獨，大部分人都和你一樣很難完成自己的新年計劃。當哈佛幸福課上特爾（Tal）教授問在座學(xué)生，有多少人完成了他們新年計劃，幾乎無人舉手；但是當他問到多少人當天早上刷牙時，絕大部分人（保守估計，因為看到到全部）都舉手了。為什么執(zhí)行年度計劃和每天早上刷牙這兩個同樣需要持之以恒的活動，...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：精神疾病的病史及檢查 個人史（傳記性病史) 精神疾病的病史既是疾病的病歷，同時也是生活的經(jīng)歷，它包含了病人的傳記或生平。 病史中的家庭情況，除了應(yīng)重視精神與神經(jīng)系統(tǒng)的疾病外，還要注意心理變態(tài)、自殺行為、社會境遇、形式問題、各家庭成員與病人之間的關(guān)系，以及小時候在家庭中的位置，兄弟姐妹排行第幾名，父母對...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：告別“賴床”就這么簡單 1、自我和超我的斗爭：這是一個屬于個人的戰(zhàn)場，想睡覺的自我和想遵循社會規(guī)范的超我。其實人做的每一個抉擇都是一場斗爭，但問題是這個時候的你剛從睡眠的無意識過渡到有意識，尚處于一個意識模糊期，這個時候的自我往往戰(zhàn)無不勝！ 2、最小阻力和最大前進的選擇：從心理學(xué)角度來說，通常當人們面臨困境，...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：白領(lǐng)因焦慮而導(dǎo)致失眠 長期失眠多發(fā)生在職場人之中，往往因為工作壓力大，擔心任務(wù)無法完成等原因造成。調(diào)查顯示：包括上海、深圳、廣州在內(nèi)的六城市普通人群失眠現(xiàn)狀調(diào)查顯示，我國成年人的失眠患病率為57%，約50%的失眠癥患者伴有各種精神疾病。其中，工作壓力較大的年輕白領(lǐng)患上“長期失眠”的幾率最高。 為什么白領(lǐng)易長期失眠...
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