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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：如何面對與人的沖突？ 最近參加某位名師心理治療工作坊，現(xiàn)場觀摩導師做家庭治療訪談。他對來訪者說，你的心理學已經(jīng)學得很好了，不要再學了。你需要的是生活，實實在在的生活。當時我聽到老師這么講，差點驚掉了下巴。一個資深心理學咨詢師告訴來訪者不再學心理學了。Why？黑人小哥一臉問號。這是一個“道理我都懂，但我就是做不到”的女...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：請善待別人與你共情 疼痛是一種令人不愉快的感覺和情感體驗，往往與真實的或者潛在的身體傷害有關(guān)。我們都不愿意有疼痛的經(jīng)歷，但其實，疼痛也是有益的。從進化心理學的角度來看，疼痛有兩個方面的功能。首先，疼痛可以激起人們的注意，以便迅速作出反應。其次，疼痛可以喚起他人的同情和親社會的行為。因此，評估他人的疼痛強度是社會性...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：是什么毀掉了平靜的生活（上） 駱成坤對謝明玉說:如果你和我前妻過不去，就是和我過不去，我就和你過不下去了。說這話的人是謝明玉的丈夫，他們倆是再婚夫妻。謝明玉很壓抑?，她感到很委屈。丈夫駱成坤越來越?jīng)]有男人的擔當，把兩個人的錢財分的非常清楚?，事事都和自己算清楚，根本挑不起家里的大梁?，明玉覺得她沒有肩膀可以依靠。&nbs...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：如何讓婚姻更加甜蜜（上） 愛的五種語言 如果每一對夫妻都能在婚姻的開始，學習到這本《愛的五種語言》，并能用對方需要的方式對待對方——那么，80%的婚姻關(guān)系將不會破裂?！稅鄣奈宸N語言》被譽為婚姻圣經(jīng)。如果愛情是一則神話，那么這本書可以使美夢成真；如果愛情是一顆蜜糖，那么《愛的五種語言》將教你如何防潮防腐，讓愛情進入...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：如何讓婚姻更加甜蜜（下） 1.嘗試一次禮物大展示 早上送他/她一塊巧克力;下午發(fā)條情話短信；晚上送他/她一束鮮花……觀察他/她的反應。如果他/她又驚又喜，恭喜你，他/她的愛語就是接受禮物。2.親自動手制作禮物。也許它只是回家路上拾到的一塊石頭，紋理粗糙。其貌不揚。只要配上一個小盒子就OK了。因為里面的字條上寫著：它就像我，...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：不平等會滋生哪些情緒？ 平等社會中的公民會相互信任、為社區(qū)做出貢獻?，F(xiàn)實的情況恰恰相反，理想與現(xiàn)實之間的差距變得越來越大。英國，這個富裕的社會，無論是互聯(lián)網(wǎng)還是人們的表情，似乎每個地方都洋溢著幸福的笑臉，但是英國精神健康基金會（MHF）2017年進行的一項大型調(diào)查發(fā)現(xiàn)：74%的成年人因為壓力太大而感到不知所措或無法應對；將...
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