焦慮測試 標(biāo)簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：不要在乎別人的評價(jià)（下） 這樣的孩子成人后會有怎樣影響？ 害怕失去自我：不敢接受他人的付出，接受意味著自己被控制，沒辦法做自己。所以也就無法和他人建立深入的關(guān)系，被控制的感覺非常不舒服。他們往往可能也會渴望自由。信任感下降：不相信親密關(guān)系的真實(shí)性，不認(rèn)為愛情是沒附加條件的在一起。不在相信所謂的愛情，專注于所謂...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：孩子不愿聽家長說話？ 孩子最討厭也是最無用的的聊天方式 1、目的性太強(qiáng) 很多家長跟孩子聊天時(shí)，最后往往變成了說教。比如：家長：“今天在學(xué)校待得怎么樣啊？”孩子：“今天學(xué)了好多新知識呢?！奔议L：“學(xué)新知識就對了，要多學(xué)知識，不然以后就只能搬磚?！焙⒆樱骸议L：“今天過得開心嗎？”孩子：“恩，今天認(rèn)識了一個(gè)新朋友，我們...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：如何讓壞情緒消失？ 你是否希望過壞情緒全部消失？ 很多前來做心理咨詢的來訪，都處于一種主觀體驗(yàn)到的痛苦情緒之中。人們受情緒困擾，會抑郁、焦慮、失眠，對生活喪失興趣。他們常常覺得壞的情緒總是讓人痛苦的，如果有一只消除情緒的魔法棒，恨不得馬上把壞情緒消除得一干二凈。還有的來訪者很討厭自己生氣的樣子，當(dāng)我嘗試請他們...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：不要在乎別人的評價(jià)（上） 為了伴侶過度犧牲自己的女友/妻子 許多婦女為了孩子過度犧牲自己，常常在面對伴侶時(shí)過度犧牲自己。我有一個(gè)男性朋友最近很不高興，因?yàn)樗钠拮涌偸巧鷼猓?zé)怪他，有時(shí)甚至親自攻擊他。它常常以“我支持你”開頭，以“但我什么都沒得到，你還是這樣對待我，你沒有良心”結(jié)尾。那時(shí)，他們住在另一個(gè)小城市。為...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：淺談自我防御機(jī)制 防御之一：否認(rèn)痛苦 否認(rèn)就是不承認(rèn)心里痛苦。比如被權(quán)威斥責(zé)的時(shí)候，這種防御機(jī)制就會自發(fā)地保護(hù)自己，一般會體現(xiàn)為表面上的服從。而實(shí)際上如果批評太嚴(yán)厲、太刻薄，讓接受的一方感到自己的價(jià)值完全否定了，就會表現(xiàn)出特別倔強(qiáng)或鬧情緒，不承認(rèn)自己的問題，來“否定”對方的全盤否定。這時(shí)，“否定”成了防御的武器，...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：揭秘微笑的抑郁癥 最近大家有沒有看《如果聲音不記得》這部電影，電影主要圍繞一位患有微笑抑郁癥的女生而展開，是一個(gè)關(guān)于救贖與被救贖的故事。那么微笑抑郁癥究竟是什么呢？讓我們一探究竟。 “微笑抑郁癥”是抑郁癥的一種，是多發(fā)生在都市白領(lǐng)或者服務(wù)行業(yè)身上的一種新型抑郁傾向。由于工作的需要、面子的需要、禮節(jié)的需要、尊嚴(yán)和...
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