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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：人際關系的隱形殺手（上） 很多人際關系是失衡的，一方明顯處于強勢，一方明顯處于弱勢。并且，強勢的一方攻擊性很強，同時又不允許弱勢的一方表達ta的感受。然而，任何人一旦被攻擊，一定會感到憤怒，并想還擊。一個關系不管多么失衡，這一點也不例外。但在嚴重失衡的關系中，弱勢一方不敢表達憤怒，更不敢還擊，他們的意識和潛意識甚至...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢： 我一看這樣，就判斷孩子的問題不太大，他爸爸問題更大。我讓爸爸先出去，先跟孩子聊聊。然后就得知這個爸爸脾氣暴躁，和孩子的媽媽離婚了，再婚后又家暴孩子的繼母。他帶孩子來咨詢的目的，也是因為總覺得孩子跟他較勁，想讓我?guī)退押⒆幼兊美蠈崱Ｎ遗R床上還遇到過一個孩子，才四年級，在學校常常跟老師鬧矛盾，鬧到不能上學了。后來了...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：離婚的風波?(下) 對于女兒藝桐和女婿常健的感情矛盾，藝桐媽媽也有難言的苦衷啊，對于自己的女兒，她最了解了?。藝桐在跟這個人結婚之前，曾有過兩段感情，可以說，從小到大，女兒是不愿意干活的，包括做飯，掃地，洗衣服，?什么都不做?。姐下班兒回家就翻冰箱，看電視吃零食?，第一段感情中男友看她懶惰，感情無疾而終?。 第二段感...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：深呼吸是減壓的方法 壓力有時是件好事，它讓我們更快、更強、更敏捷，也能讓我們的大腦有更強的記憶力和靈活性。很多人其實愿意在壓力下工作，也樂與參與一些緊張刺激的極限運動(Brymer,2017)。但壓力也會帶來問題，不受控制的壓力會使我們陷入大腦停止思考的境地。相信那些害怕在公共場合演講、或考試時容易緊張得手心冒汗的人，對此一...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：你的壞情緒從哪來？ 小時候受過的傷會變成一個你的內在小孩 在印度，你會看到一件很神奇的事，一頭能輕松舉起10個人的大象，竟然會被一根小小的鎖鏈給拴住——這是馴象人的古老方法。他們在大象還小的時候，就用一條小小的鐵鏈把它拴在柱子上。由于力量太小，小象拼盡全力也沒辦法掙脫，反復幾次之后，漸漸就不掙扎了。若干年后，雖然...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：一小時可做的意義事 上大學的那陣子，我就考慮時間的意義。曾經(jīng)我還參加一個潛意識訓練營，也就是偏向于成功學的那一套，講師提及影響我很深刻的一句話：你的時間在哪里，你的成功就在哪里。從那時起，我就一直考慮，我該如何度過我的大學生活?；氐揭f的主題，時間的意義其實就是你如何利用時間，也就是你如何體驗的你的生命。下午跑步...
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