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廈門心理咨詢:揭秘厭惡療法 權(quán)威心理專家-郭瀟贏資歷:著名心理學(xué)教授、國(guó)家級(jí)心理治療師 進(jìn)行厭惡活動(dòng) 案例一:星期六的早晨,5歲的楊宇正用蠟筆在圖畫本上畫畫,她的爸爸在房子的另一邊忙碌。楊宇對(duì)爸爸很惱火,因?yàn)樗粠ス珗@。她拿著蠟筆開始在廚房的白墻上亂寫亂畫。當(dāng)她幾乎把一整面墻畫滿時(shí),爸爸走進(jìn)來(lái)看見了她。楊宇幵始哭泣并說(shuō)抱歉。她的父...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):“抑郁”像堵車一樣難受 就像交通擁堵常會(huì)引發(fā)事故一樣,人的抑郁心理也好比一場(chǎng)交通事故,給心靈添堵的同時(shí),還會(huì)造成身體的嚴(yán)重?fù)p傷,危害健康。中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)發(fā)布的最新報(bào)告顯示,70%的職場(chǎng)抑郁癥患者因病中斷工作;2011年一項(xiàng)針對(duì)六省市萬(wàn)余名職業(yè)人群進(jìn)行的調(diào)查顯示,受調(diào)查群體中半數(shù)人處于抑郁狀況。疏通心理障礙的...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):?戀愛期打破冷戰(zhàn)的方法 戀愛是一門人生的必修課,而在戀愛的過(guò)程中,必然少不了冷戰(zhàn)的時(shí)期。冷戰(zhàn)其實(shí)并不可怕,可怕的是我們手足無(wú)措。事實(shí)上,打破冷戰(zhàn)的方法有很多,下面就和大家分享一下戀愛冷戰(zhàn)怎么辦。 1、雙方都要多做自我批評(píng) 男女之間鬧矛盾,不管是誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò),都不能再隨意指責(zé),那樣會(huì)火上澆油。...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):請(qǐng)不要總是保持冷漠 冷漠一旦注入一個(gè)人的身體,其痛苦讓人難以忍受。伴隨著冷漠的瘋長(zhǎng),一個(gè)人就會(huì)感到孤獨(dú)無(wú)助,甚至覺得自己和整個(gè)社會(huì)格格不入。一個(gè)擁有冷漠心理的人,會(huì)對(duì)什么事情都不感興趣,做什么都會(huì)覺得無(wú)味,而且他們的內(nèi)心會(huì)很脆弱,總是覺得世間很大,卻沒有自己的容身之所。卡耐基曾經(jīng)說(shuō)過(guò):如果你想要?jiǎng)e人喜歡你,也...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):心理治療的精品課件(六)成長(zhǎng)過(guò)程是個(gè)愛暗示的,在催眠情況下易接受,如講你是安全的會(huì)不信會(huì)有阻抗的。有些人沒有聽,過(guò)去聽不懂的,如果聽你的會(huì)聽懂,中間插入會(huì)聽不懂的。心理沖突,分不清好壞,很好非常好對(duì)。小河流水,裝保險(xiǎn)箱,矛盾生活在,不知怎么選擇。不知道怎么選擇時(shí)出現(xiàn)焦慮,處于選擇時(shí)期。如小白鼠對(duì)園和隋園時(shí),不知怎...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):人生不要自尋煩惱 看待人生的角度不同,解決煩惱的方法也就不同。對(duì)于人生的許多問(wèn)題,我們應(yīng)該從多個(gè)角度去認(rèn)識(shí),才能看破煩惱的本質(zhì)。 一個(gè)年輕人四處尋找解脫煩惱的秘訣。他見山腳下綠草叢中一個(gè)牧童在那里悠閑地吹著笛子,十分逍遙自在。 年輕人便上前詢問(wèn):“你那么快活,難道沒有煩惱嗎?” 牧童說(shuō):“騎在牛背上...
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