精神分析到底適合哪些人？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：
經(jīng)常會(huì)被提及的一個(gè)問題是，我需不需要做心理治療？一個(gè)更難的問題是，我需要做精神分析嗎？實(shí)際上對(duì)于這個(gè)一個(gè)問題，并沒有一個(gè)定論，它更多是一種主觀上的選擇：我遇到了問題嗎？這些問題和我的內(nèi)心有關(guān)嗎？我想要獲得幫助嗎？希望得到怎樣的幫助？以及我愿意付出什么樣的代價(jià)去完成這件事？當(dāng)所有針對(duì)上述問題的答案，都是”是“的時(shí)候，這會(huì)是一個(gè)比較好的開始。但也有一些時(shí)候，來訪實(shí)際上是帶了一種試試看的心態(tài)，就像是不小心逛進(jìn)來心理咨詢或者是精神分析這個(gè)領(lǐng)域。這種情況下會(huì)有很多不同的反應(yīng)，有些人可能會(huì)對(duì)心理咨詢（精神分析）大失所望。
精神分析（治療）的本質(zhì)是反思以及承擔(dān)自己在生活中的角色和責(zé)任。?然而，當(dāng)一些人來接受治療時(shí)，在他們的心目中，精神分析是關(guān)于治療師如何去修復(fù)他們或修復(fù)他們的問題的，他們只是被動(dòng)地坐在那里，等待治療師的到來，展現(xiàn)魔力： 治療師會(huì)處理好所有的事情，使問題消失。?是的，他們想要被理解，但是，并不想要（真正意義上的）了解自己。?了解自己是一個(gè)艱苦的過程，需要很多努力，承擔(dān)責(zé)任：把自己看作是生活的主宰，而不是外力的犧牲品，是我們自己做出了行為上的選擇，情感上的選擇，有些是有意識(shí)的，有些則是無意識(shí)的……承認(rèn)這點(diǎn)很不容易，需要很大的勇氣。?然而，這并不意味著我們會(huì)忽視環(huán)境或父母對(duì)我們的影響，我們?nèi)匀粫?huì)考慮他們，這也是精神分析的核心內(nèi)容之一。
治療師作用是幫助來訪者看清他的行為模式，還有無意識(shí)的各種沖動(dòng)和防御，更側(cè)重于情感和內(nèi)心，而不只是“事實(shí)“。?對(duì)病人來說，治療師更像是伙伴，而不是施救者和被施救者的關(guān)系；他們都積極參與，一起探索，一起創(chuàng)造，治療師用他的專業(yè)知識(shí)幫助來訪者看的更清楚。而來訪者“告訴”治療師他們“是誰”，并去驗(yàn)證彼此的理解是否合理，來訪者的參與是不可缺少的。實(shí)際上，他們倆方誰也不能單獨(dú)完成這項(xiàng)工作。然而， 有時(shí)候， 不僅是來訪者，治療師也一樣 ；會(huì)認(rèn)同了這個(gè)想法，即：治療師應(yīng)該“幫助治好”來訪者，而不是一起合作。 這樣的結(jié)果是，失敗將是不可避免的，從一開始就注定了的。所以，對(duì)治療師和來訪者來說，治療是一種承諾，基于對(duì)他們各自角色充分的理解。?精神分析是為那些真正想要了解自己并對(duì)自己的生活負(fù)責(zé)的人而設(shè)計(jì)的。
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