“虛假自體”到“真實(shí)自體”（上）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：“虛假自體”到“真實(shí)自體”（上）
有人問我：每個(gè)人都有假自體嗎？
每個(gè)人的生命自體，有真自體，也有假自體。真正的自己就是真自體，虛假的自己就是假自體。嬰兒一出生就是一個(gè)自體，但這個(gè)自體是潛在的，嬰兒還無(wú)法意識(shí)到，也無(wú)法用主動(dòng)的行為來(lái)實(shí)現(xiàn)自體功能，嬰兒對(duì)自己的認(rèn)識(shí)需要通過媽媽等重要客體來(lái)實(shí)現(xiàn)，媽媽目光的注視，媽媽的鼓勵(lì)、理解、回應(yīng)，讓嬰兒一次又一次不斷確認(rèn)自己自體的感覺，確信自己擁有創(chuàng)造的能力。當(dāng)嬰兒被完全真實(shí)地看到，就會(huì)越來(lái)越信任自己的感覺。另一方面是攻擊功能的實(shí)現(xiàn)，通過媽媽對(duì)嬰兒攻擊破壞的承受，嬰兒的自體與媽媽分離而獨(dú)立，這是一個(gè)順利的真實(shí)自體發(fā)展模式。
在這個(gè)階段，有些媽媽無(wú)法為嬰兒提供抱持性環(huán)境，當(dāng)嬰兒有需要時(shí)，總是被媽媽拒絕。而且媽媽不但不配合嬰兒的需要，還需要嬰兒去配合她，比如按她規(guī)定的時(shí)間喂奶、只在特定的時(shí)間抱他、如果他哭就不予理睬……還有一些產(chǎn)后抑郁或本身人格、情緒有問題的媽媽，對(duì)待嬰兒的態(tài)度往往更加糟糕，她自己都無(wú)法照顧自己，對(duì)嬰兒更無(wú)力關(guān)注或回應(yīng)。在這樣的環(huán)境中，嬰兒無(wú)法活出真實(shí)自體感，便不得不發(fā)展他的虛假自體，學(xué)會(huì)察顏觀色，揣摩大人的心思，按養(yǎng)育者的需要來(lái)表現(xiàn)，去順從和討好養(yǎng)育者。一個(gè)人形成了假自體，離真自體就會(huì)越來(lái)越遠(yuǎn)。
六年前他到北京做咨詢。目前我們的咨詢?nèi)栽谶M(jìn)行中。寫這個(gè)案例事先征得了他的同意。事實(shí)上他一直期待我能把他的故事寫出來(lái)，希望與更多人分享自己走過的成長(zhǎng)道路。六年前臨近春節(jié)時(shí)，他因?yàn)橐钟舭Y從外地來(lái)北京治療，利用一周休假時(shí)間進(jìn)行了密集型咨詢，那是他第一次做咨詢，他說(shuō)咨詢給他帶來(lái)的震撼太大了。離京前的最后一次咨詢，他意氣風(fēng)發(fā)：王老師，咨詢太神奇了，我就像換了一個(gè)人，從沒像現(xiàn)在這樣吃得香睡得著，情緒也穩(wěn)定多了。我覺得我已經(jīng)好了。我當(dāng)然不相信會(huì)好得這么快，還沒來(lái)得及跟他強(qiáng)調(diào)要堅(jiān)持咨詢，他因?yàn)橼s時(shí)間，拖著行李箱匆匆離去。這一走快一年沒有音訊，然后他又來(lái)了：王老師，我的抑郁癥復(fù)發(fā)了。第二次進(jìn)入咨詢，我們采取的是視頻和語(yǔ)音方式，他對(duì)第二次咨詢的期望很高，總想像第一次那樣，咨詢幾次就出現(xiàn)奇跡，每次咨詢都急切地想要一些方法或答案。我跟他解釋咨詢起效的是關(guān)系，偏偏他最恐懼的就是關(guān)系。一旦咨詢進(jìn)入關(guān)鍵期，我們的關(guān)系有些親近，他就開始搖擺不定。有時(shí)約好了時(shí)間取消，取消了又約，約上了再取消。有一次我終于有些不耐煩，說(shuō)他動(dòng)力不夠，結(jié)果他消失了。
半年后他又出現(xiàn)了，很誠(chéng)懇地表示要跟我把咨詢做下去。后來(lái)他告訴我，那半年他花幾萬(wàn)塊錢找了個(gè)專家，專家承諾花了這個(gè)錢肯定能給他治好。他跟著那個(gè)專家咨詢幾個(gè)月，感覺不但沒好，反而嚴(yán)重了。在痛苦中沉淪了一段時(shí)間，他又來(lái)找我了。其實(shí)在他第二次消失后，我進(jìn)行了反省，認(rèn)為自己對(duì)他沒有很好的理解和抱持，在覺得他不配合的時(shí)候也有想放棄他的念頭。他再度進(jìn)入咨詢后，我穩(wěn)穩(wěn)地接住了他。他再次感到了希望，甚至想辭職專門到北京來(lái)做咨詢，我勸他三思，畢竟他工作不錯(cuò)，辭掉有些可惜。他內(nèi)心始終有一個(gè)執(zhí)著的信念，就是希望回到過去天真無(wú)邪的狀態(tài)，希望找回抑郁前的自己。每一次咨詢，他都反復(fù)講述美好的童年，講述曾經(jīng)美好單純的自己，對(duì)此我給予了充分的共情與接納。
有一次在視頻咨詢中，他又談起童年。說(shuō)著說(shuō)著，他突然問我：老師，你說(shuō)我還能回到過去嗎？看著他急切的眼神，我在心里斟酌了一下，我想我們的關(guān)系已經(jīng)很穩(wěn)定了，也許有些話可以直接表達(dá)，不能讓他一直在幻想中呆下去。我對(duì)他說(shuō)：回不去了。他很驚愕地看著我，臉漲得通紅：回不去了?真的回不去了嗎？我狠狠心：真的回不去了。他當(dāng)即淚流滿面。我還沒反應(yīng)過來(lái)，屏幕突然黑了，他關(guān)掉了視頻。他再一次消失了。我有些內(nèi)疚，覺察到自己急于打破他幻想的舉動(dòng)里，有一個(gè)希望他能活在現(xiàn)實(shí)中的愿望。我忘了一個(gè)人之所以不停地懷念過去，往往意味著他對(duì)現(xiàn)實(shí)失望，對(duì)未來(lái)絕望。?第三次消失后，他又去找了別的咨詢師（他對(duì)咨詢師要求很高，找的都是專家），做了一段時(shí)間咨詢后，他再度失望，又回來(lái)找我。這次我拒絕了他，并告訴他原因。我不確定他還要在這樣的狀態(tài)里搖擺多久。來(lái)訪者尋找適合的咨詢師很正常，但如果總換來(lái)?yè)Q去，難以相信一個(gè)人，咨詢效果不會(huì)好。我越拒絕，他越堅(jiān)持。他說(shuō)他找其他老師咨詢后有了對(duì)比，有的老師故弄玄虛地忽悠，有的老師自以為是說(shuō)教太多，有的老師想改變他的愿望比他本人還強(qiáng)烈。他認(rèn)為我才是最適合他的咨詢師，同時(shí)承認(rèn)我曾說(shuō)的“咨詢只是一個(gè)過程，沒有奇跡，沒有神仙技術(shù)”是對(duì)的，他決心從此以后踏踏實(shí)實(shí)進(jìn)入咨詢。我同意了，并就此和他進(jìn)行了探討和協(xié)商。他果然踏踏實(shí)實(shí)進(jìn)入咨詢，很認(rèn)真地對(duì)待每一次咨詢，有時(shí)為了找一個(gè)安靜的環(huán)境，他會(huì)到賓館開房間做視頻咨詢。
在他的原生家庭里，爸爸是老師，媽媽是家庭主婦。媽媽當(dāng)初嫁給爸爸有些不情愿，進(jìn)入婚姻后比較強(qiáng)勢(shì)，經(jīng)常當(dāng)著孩子的面斥責(zé)丈夫。爸爸性格懦弱溫和，很多時(shí)候都是忍著。他印象很深的是有一次媽媽生爸爸的氣，大冬天把爸爸的棉服扔進(jìn)冷水桶里，他實(shí)在看不下去，幫爸爸把棉服從水桶里拎起來(lái)，卻像是自己做了錯(cuò)事，不敢看爸爸的臉。因?yàn)樗悄泻⒌木壒?，出生后被父母特殊?duì)待，尤其媽媽對(duì)他有些過度保護(hù)。他記憶中每到冬天，別的小朋友都在戶外玩耍、打雪仗，他卻被媽媽包裹在厚厚暖暖的被子里，隔著窗戶很羨慕地看他們玩。他認(rèn)為雖然自己被保護(hù)得很好，但以媽媽暴躁的性格，對(duì)他不會(huì)太溫和。小時(shí)候他有很多正當(dāng)?shù)男枰槐粷M足，媽媽掌管著家里的錢，對(duì)他提出的要求總是拒絕。有一次他又被媽媽拒絕后，氣得離開家，揚(yáng)言要去跳河，嚇得他媽趕緊答應(yīng)了他。上小學(xué)后，他學(xué)習(xí)成績(jī)很好，長(zhǎng)得人見人愛，深得老師的喜愛和夸贊，這樣的夸贊令他驕傲，感覺自己比別的同學(xué)更優(yōu)越，同時(shí)也給了他某種強(qiáng)化：我一定要學(xué)習(xí)好，要可愛懂事，別人才會(huì)喜歡我。? ? ??媽媽對(duì)他的保護(hù)（控制），導(dǎo)致他性格比較懦弱，跟小伙伴在一起時(shí)總是怯生生的，害怕被欺負(fù)，所以很多時(shí)候他都自己跟自己玩。
有一天在路上，他和幾個(gè)平時(shí)愛欺負(fù)他的大孩子劈頭一碰，當(dāng)時(shí)他本能地想逃走，卻已沒有退路。極度恐懼中，他搶先沖上前去，抽了對(duì)方領(lǐng)頭的孩子一記大耳光，結(jié)果那幾個(gè)孩子當(dāng)場(chǎng)懵住，隨即四散奔逃。這件事給了他一個(gè)啟發(fā)：只有自己變得很兇很厲害，讓別人害怕，才不會(huì)被人欺負(fù)。初中時(shí)，為了讓他接受更好的教育，父母決定送他去縣城比較好的中學(xué)念書，爸爸去縣城租房陪他。那時(shí)爸爸已辭去教師工作，在縣城騎電動(dòng)車載客，每天早出晚歸，根本照顧不了他的生活起居。爸爸每天給他一點(diǎn)錢，讓他在街上隨便吃點(diǎn)。等他回家寫完作業(yè)睡著了，爸爸才回來(lái)。第二天他醒來(lái)的時(shí)候，爸爸已經(jīng)走了。
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