你的孩子情商高嗎（上）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：你的孩子情商高嗎（上）
情商，可算一個老舊話題了，也是微信后臺高頻出現(xiàn)的問題之一。這是好事，它意味著“智力”已經(jīng)不再是父母們唯一關(guān)注的教養(yǎng)維度了。何為情商呢？它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)?？偟膩碇v，人與人之間的情商并無明顯的先天差別，更多地受到后天培養(yǎng)的影響。哈佛大學(xué)教授丹尼爾·戈爾曼提出成功方程式：“20%IQ+80%EQ=100%成功”，即一個人的成功，智商只起20%的作用，而80%取決于情商。情商在更大程度上決定著一個人的成功與幸福。
有次跟朋友們聚會，他家6歲的兒子就讓人刮目相看。一伙人上樓梯的時候，他會停下來，讓出空間，說讓“女孩們先走”；在餐桌上，當(dāng)別的孩子把菜汁甩到他身上時，大人們互相道歉，他卻說“弟弟還小呢”；飯畢，當(dāng)孩子們紛紛跑出餐廳的時候，也只有他對著說“慢走”的服務(wù)員說了“謝謝”。這樣高情商的孩子，待人接物非常平和有禮貌，遇到難題不焦不躁，還能很好地照顧別人的情緒，真不知道是怎么養(yǎng)出來的。其實，想培養(yǎng)出高情商的孩子，重要的有三點：
1.引導(dǎo)孩子學(xué)會情緒管理：
1.幫孩子學(xué)會情緒管理。
2.第一父母要做好榜樣。
3.第二父母要學(xué)會接納孩子。
一位媽媽問：我是一個22個月孩子的媽媽，最近很苦惱，常常被兒子哭得克制不了脾氣，會對著寶吼，叫（你到底要干嘛，能不能別哭啊?。?，還會打兩下屁股，但其實我心里不是這樣的，但聽著那哭聲，火就往上冒，我知道不能打，不能罵，但我就控制不住了，我該怎么辦？案例中的媽媽其實明白孩子為何情緒總?cè)菀壮鰡栴}。這是位全職媽媽，所有的精力和注意力都在孩子身上，缺少了其他的活動內(nèi)容，生活變得單一、乏味，一旦孩子有情緒不好或表現(xiàn)不如媽媽意，媽媽就容易發(fā)脾氣或有挫敗感。所以，我們給這位媽媽的建議是，可以請個保姆或其他親友陪同媽媽一起照顧孩子，分擔(dān)一些媽媽的壓力和勞動量；還可以在老公休息的時候，適當(dāng)安排些自己喜歡的事情或者參加一些社交活動等。孩子3歲開始，就可以上幼兒園了，媽媽就可以找個工作去做，豐富自己，也把注意力從孩子和家庭中分離出一些?？傊?，想讓孩子情商高，父母學(xué)會去控制情緒很重要。當(dāng)想要對孩子發(fā)火的時候，請在心里默數(shù)10個數(shù)，并作3次深呼吸，短暫的調(diào)整會對情緒平復(fù)起到很大作用。平時還可以通過一些靜活動來幫助自己培養(yǎng)“慢情緒”，比如寫毛筆字，繪畫，閱讀等，都能有效的幫助我們平和心態(tài)。最想提醒的是，父母們切忌對孩子忽冷忽熱。這只會讓孩子無所適從，或?qū)е潞⒆拥哪娣?。在這種無規(guī)則的教養(yǎng)方式下成長起來的孩子，十有八九情商不高。
2.引導(dǎo)孩子學(xué)會處理人際關(guān)系
很多時候，我們用來評價一個人的情商高，多會用“人緣好”來形容，這說明了“情商”在人際交往能力上的重要性。家長要從孩子出生之后就注意發(fā)展孩子的交往能力。孩子在上幼兒園之后，交往能力差的孩子，往往會感到孤單，不知道如何主動和別人交朋友。如果不加以指導(dǎo)，會形成人際關(guān)系的消極循環(huán)，給孩子增添許多煩惱，入學(xué)后甚至成人階段也會遇到人際關(guān)系問題。丹尼爾·戈爾曼在《情感智商》一書中認(rèn)為人際技能的四大要素是：
組織能力
這是領(lǐng)導(dǎo)者最重要的能力，包括激發(fā)與協(xié)調(diào)組織機構(gòu)中成員的能力，表現(xiàn)在孩子身上則往往是游戲場上的帶頭者。
建議的促進(jìn)方法：
父母多陪孩子玩，并且多示弱，讓孩子主導(dǎo)游戲并來引領(lǐng)我們；多帶孩子參加有組織的團隊活動；平日里多組織家庭會議，傾聽孩子的想法，讓孩子參與家庭事務(wù)的部分決策以及組織工作。
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