孩子為何不愿與你溝通（下）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：孩子為何不愿與你溝通（下）
我曾經(jīng)聽(tīng)到這樣一個(gè)故事。
一個(gè)女孩，一直被抑郁情緒所困擾，對(duì)什么事情都打不起精神來(lái)，不愿意上班，甚至不愿意出門，覺(jué)得自己一無(wú)是處，生活了無(wú)生趣。咨詢師專注地聽(tīng)完她的訴說(shuō)，很認(rèn)真地問(wèn)了她一個(gè)問(wèn)題：“你說(shuō)你覺(jué)得快被抑郁情緒吞沒(méi)了，不能自拔，可是，你還是每周一次，讓自己梳洗清爽，努力走出家門，穿過(guò)半個(gè)城市，坐到我面前。我很想知道，是什么力量讓你能克服抑郁情緒，堅(jiān)持做到這些呢?”女孩一下子愣住了。答案顯而易見(jiàn)，卻又是她從未想到的：是她自己的力量??！雖然覺(jué)得自己一無(wú)是處，種種不如意，可是內(nèi)心深處，她還是不想放棄自己，還是想把自己拉出情緒的泥沼。原來(lái)自己還是有力量的啊！這句問(wèn)話像星星之火，喚起了她內(nèi)心的力量感，盡管是那么微弱，但，轉(zhuǎn)機(jī)就由此發(fā)生了。這個(gè)故事讓我有所觸動(dòng)。也是由這個(gè)故事，我漸漸明白，什么是真正的傾聽(tīng)。我曾經(jīng)以為自己很擅長(zhǎng)傾聽(tīng)。
在一場(chǎng)談話中，我更習(xí)慣扮演一個(gè)傾聽(tīng)者的角色。我有很好的耐心，也有幫對(duì)方解決問(wèn)題的熱心，我也學(xué)習(xí)了傾聽(tīng)的禮儀技巧：身體微微前傾，目光專注，以注視對(duì)方眉頭到鼻尖之間的三角區(qū)為宜，要時(shí)不時(shí)地有所回應(yīng)……直到我進(jìn)入心理學(xué)領(lǐng)域，我才發(fā)現(xiàn)，我所謂的善于傾聽(tīng)，只是皮毛，遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有觸及傾聽(tīng)的本質(zhì)。真正的傾聽(tīng)，不僅僅是身體的靠近，更是心與心的靠近。一個(gè)很好的朋友陷入感情的困境。我自以為很清楚地看到問(wèn)題在哪里，于是各種角度、深入淺出，掰開(kāi)了揉碎了給她分析，這樣做為什么不對(duì)，應(yīng)該怎樣做，往往一通電話就是一兩個(gè)小時(shí)。好友點(diǎn)頭稱是：嗯，你說(shuō)的有道理，我明白了。然而過(guò)不了多久，她還是苦惱地問(wèn)：你說(shuō)我該怎么辦呢？如此幾次，我很是挫?。嚎嗫谄判恼f(shuō)了半天，又回到原點(diǎn)了?，F(xiàn)在想來(lái)，我的傾聽(tīng)里充滿了建議、評(píng)判，我拼命想把自己認(rèn)為正確的想法灌輸?shù)剿念^腦中，想讓她開(kāi)竅——這么簡(jiǎn)單的道理她怎么會(huì)不明白呢？然而我錯(cuò)了。
這不叫傾聽(tīng)，這叫評(píng)判，叫灌輸。
我并沒(méi)有真正“看到”她——這么簡(jiǎn)單的道理她為什么不明白，這就是問(wèn)題啊。她一定有她的想法，她的思維模式，她的猶豫，她的軟弱。我是用頭腦去聽(tīng)她的故事，而沒(méi)有用心去聽(tīng)。傾聽(tīng)，不是一件容易的事。我們習(xí)慣了用理性的頭腦去聽(tīng)，在聽(tīng)的時(shí)候，頭腦高速運(yùn)轉(zhuǎn)，忙著算計(jì)、分析、評(píng)價(jià)、解決問(wèn)題。而真正的傾聽(tīng)，就像臺(tái)灣心理咨詢師周志建博士所說(shuō)：需要一種單純、一種簡(jiǎn)單。我們必須把自己“變成五歲的孩子”，用一顆“赤子之心”進(jìn)入生命，它是情感的、靈性的、直覺(jué)的。真正的傾聽(tīng)，不是靠理性的頭腦，而是需要一種生命的投入，去解讀對(duì)方的生命故事，“只有生命可以抵達(dá)另一個(gè)人的生命”。如此說(shuō)來(lái)，這么多年，我們真的“聽(tīng)到”孩子在說(shuō)什么嗎？孩子興沖沖地跑過(guò)來(lái)：“媽媽，你看這個(gè)小石頭多好看，我剛發(fā)現(xiàn)的！”“你看看你，弄得滿身是土，看這小臟手，一會(huì)兒回家好好洗洗手！”孩子賴在床上：“媽媽，我今天不想去上學(xué)?！薄澳窃趺葱?，只要沒(méi)生病，每天都要堅(jiān)持去上學(xué)?？禳c(diǎn)起床！”孩子很開(kāi)心：“媽媽，我今天語(yǔ)文考試得了95分！”“哦，不錯(cuò)。你們班多少90分以上的？小明考了多少分？你那5分丟在哪里了？”孩子把腿磕破了，疼得直哭?！霸缇透嬖V你，走路看著道，別上躥下跳的，說(shuō)多少遍你不聽(tīng)，這下知道疼了吧?！倍嗝词煜さ膱?chǎng)景和對(duì)話。我們看到問(wèn)題，看到分?jǐn)?shù)，看到自己的正確，就是沒(méi)看到孩子。孩子把腿磕破了，疼得直哭?！霸缇透嬖V你，走路看著道，別上躥下跳的，說(shuō)多少遍你不聽(tīng)，這下知道疼了吧。”多么熟悉的場(chǎng)景和對(duì)話。我們看到問(wèn)題，看到分?jǐn)?shù)，看到自己的正確，就是沒(méi)看到孩子。
凌想
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