專家揭秘：怎樣才能戰(zhàn)勝嫉妒心理？
在學校的時候，同一班里的同學經(jīng)常被老師夸獎，自己從來沒被老師夸獎過，心里還是不舒服的，還是會嫉妒，更何況實在職場中呢?職場中出現(xiàn)嫉妒心很常見，因為職場中的優(yōu)秀人才很多，碌碌無為的人嫉妒優(yōu)秀的人才也是正常的，但是這樣的嫉妒心不可取，應該要戰(zhàn)勝自己的嫉妒心。
1、提高道德修養(yǎng)和內(nèi)涵
開闊心胸，看到不同個體之間的差異性，并學會接納、尊重和欣賞這種個性差異?；▓@里百花齊放才能吸引更多的游人前來觀賞，倘若只有一種花，則會使花園失色很多。同時，好東西不要一味的占為己有，要學會換位思考，不要只顧自己的需要而剝奪了別人的需求。
2、尋找差距迎頭直上
一個人嫉妒在哪里，也就意味著他的自卑感在哪里，也就意味著他的自尊心在哪里，進而也就意味著他所可能追求的目標在哪里。所以，當萌發(fā)了對別人的羨慕嫉妒恨時，要客觀冷靜的分析自身情況，認真反思別人到底優(yōu)勢在哪里，他擁有這種優(yōu)勢的原因是什么，自己需要怎么做才能達到那種水平，將注意力放在豐富自身知識，提高自身能力的過程，而不是由于心理不平衡就把別人拉下來。
3、用正當?shù)姆绞叫骨榫w
要善于看到自身擁有的長處，發(fā)掘自身潛力，先學會尊重自己、愛自己、悅納自己。通過正當?shù)姆椒ㄐ共涣嫉那榫w，比如找家人和信得過的朋友傾訴，訴說煩惱;通過運動來排解負面情緒等。
廈門心理醫(yī)生 郭瀟贏結語：職場中的嫉妒心有可能會耽誤自己未來的發(fā)展，所以要克服自己的嫉妒心這是非常關鍵的，當人家獲得成功的時候真心的替人家高興，真心的祝福他，如果能做到，對自己來說何嘗不是一種成功呢?
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