神經(jīng)衰弱常見的原因
??????神經(jīng)衰弱是一組心理障礙疾病，主要表現(xiàn)為精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。神經(jīng)衰弱是由于大腦神經(jīng)活動(dòng)長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致大腦興奮與抑制功能失調(diào)所引發(fā)的，如果不及時(shí)的抑制，會(huì)造成很大的危害，雖不會(huì)危害人的生命健康，但是會(huì)對(duì)人的精神和心理造成極大負(fù)擔(dān)，影響甚大。以下是神經(jīng)衰弱的五個(gè)常見原因。
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??????1、高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)類型屬于弱型和中間型的人，易患神經(jīng)衰弱。這類個(gè)體往往表現(xiàn)為孤僻、膽怯敏感、多疑急躁或遇事容易緊張。
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??????2、神經(jīng)系統(tǒng)功能過(guò)度緊張。長(zhǎng)期心理沖突和精神創(chuàng)傷引起負(fù)性情感體驗(yàn)，生活無(wú)規(guī)律，過(guò)分疲勞得不到充分休息等都可以成本病起因
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??????3、感染中毒、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)，顱腦創(chuàng)傷和軀體疾病等可成為本病發(fā)生的誘因。
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??????4、長(zhǎng)期的心理沖突和精神創(chuàng)傷引起的負(fù)性情感體驗(yàn)是本病另一種較多見的原因，學(xué)習(xí)和工作不適應(yīng)，家庭糾紛、婚姻、戀愛(ài)問(wèn)題處理不當(dāng)、以及人際關(guān)系緊張、大都在 患者思想上引起矛盾和內(nèi)心沖突、成為長(zhǎng)期痛苦的根源、又如親人突然死亡，家庭重大不幸，生活受到挫折等、也會(huì)引起悲傷、痛苦等負(fù)性情感體驗(yàn)，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱 的產(chǎn)生。
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??????5、生活忙亂無(wú)序。作息規(guī)律和睡眠習(xí)慣的破壞，以及缺乏充分的休息，使緊張和疲勞得不到恢復(fù)，也為神經(jīng)衰弱的易發(fā)因素。
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??????廈門心理醫(yī)生 郭瀟贏結(jié)語(yǔ)：誰(shuí)都不想神經(jīng)衰弱，因此，了解它的病因之后，如果你有哪些行為會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，最好及時(shí)改正。
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