人生哲理

廈門(mén)德仁心心理咨詢中心-人生哲理

????? 1、不要說(shuō)“反正”、“畢竟”這類(lèi)泄氣的字眼。

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  2、樹(shù)立自信,多用肯定式的方法去表述事物。

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  3、心里一旦產(chǎn)生自卑感時(shí)立即打消念頭。

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  4、對(duì)自己敏感的措辭最好不說(shuō),用省略、代替的方法繞開(kāi)。

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  5、把抽象問(wèn)題具體化,理出頭緒就有了信心。

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  6、無(wú)信心時(shí)去干自己最拿手的事,其他的過(guò)后再理。

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  7、凡事要想到最壞的結(jié)果是什么情況。

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  8、常用“天無(wú)絕人之路”平息自己內(nèi)心的不安。

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  9、“哀莫大于心死”與自己永遠(yuǎn)無(wú)關(guān)。

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  10、煩心時(shí)找個(gè)無(wú)人的地方大罵一通。

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  11、怯場(chǎng)時(shí)想象自己被批時(shí)的羞辱。

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  12、失落時(shí)找最能鼓舞你的朋友去侃天論地。

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  13、必要時(shí)把郁悶寫(xiě)在一張紙條上,用火燒掉。

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  14、不順利時(shí)可以先發(fā)牢騷再處理。

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  15、相信自己的話沒(méi)有說(shuō)錯(cuò)。

 

 

 

 

 

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時(shí)間 : 2015-04-06
標(biāo)簽 :
分類(lèi) : D 心靈成長(zhǎng)
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