心理幫助生活中口吃現(xiàn)象
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：心理幫助生活中口吃現(xiàn)象
近日，鄭州地鐵上傳來(lái)朗朗讀書(shū)聲，仔細(xì)一聽(tīng)還有點(diǎn)磕碰。這是怎么回事呢？原來(lái)是一位有口吃的年輕小伙為了治療口吃而選擇在公眾場(chǎng)合鍛煉自己。演講完畢后，地鐵里的乘客也紛紛為他敢于直面短處的勇氣抱與熱烈的掌聲。
口吃，被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是世界上最奇怪、最復(fù)雜的疾病之一。按照癥狀可分為首字難發(fā)、語(yǔ)句中斷和語(yǔ)詞重復(fù)三種。那么，口吃是由于什么原因造成的呢？
1.場(chǎng)景壓力：口吃者在什么情況下，他們說(shuō)話更加費(fèi)力，最多的回答是：“打電話的時(shí)候”。超過(guò)80%的口吃者說(shuō)，他們害怕打電話。
2.單詞或語(yǔ)音壓力：大多數(shù)口吃者都會(huì)對(duì)特定的單詞、特定的語(yǔ)音有困難。幾乎所有的成年口吃者都會(huì)一定程度的“單詞恐懼”，更常見(jiàn)的是緊緊害怕一些特定的單詞。
3.權(quán)威人物壓力：在一些被稱為權(quán)威的人物面前，他們發(fā)言困難。如老師談話、老板面試，他們都會(huì)有困難。事實(shí)上，所有的患者都說(shuō)，他們經(jīng)常只是對(duì)某些人口吃，但在醫(yī)生面前，他們又沒(méi)有任何口吃的跡象。這些孩子，只是在父母權(quán)威的壓力面前才會(huì)口吃，在其他場(chǎng)合，口吃又消失了。
4.不確定的壓力：患者在無(wú)法確定如何正確行事的情況下，經(jīng)常會(huì)引起語(yǔ)言困難。例如，在一個(gè)不熟悉的場(chǎng)合下，如遇到新鄰居，換了新工作、見(jiàn)到一些陌生人。在無(wú)法確定一個(gè)單詞的正確發(fā)音的情況下，也會(huì)引發(fā)壓力。
5.生理壓力：口吃患者有時(shí)候只是在疲勞或生病的時(shí)候，說(shuō)話愈發(fā)困難。
6.外部壓力：這種壓力也可以成為“壞消息”，如果你剛被解雇，親屬得了致命的疾病，或者你的汽車被盜，這就是外部壓力。患者說(shuō)外部壓力明顯對(duì)語(yǔ)言困難有影響。
7.速度壓力：可能最常見(jiàn)的壓力是速度壓力。速度壓力是孩子口吃的罪魁禍?zhǔn)?。這主要源自于說(shuō)話速度太快。
對(duì)口吃的心理治療不僅可以提升自信，同時(shí)也能改善因口吃而導(dǎo)致的恐懼心理和性格上的改變?？诔缘男睦碇委煼椒?，可以根據(jù)口吃恐懼癥患者的病理機(jī)制而采取不同的治療措施，通常包括以下三種：
1.心理分析療法
首先，心理醫(yī)生會(huì)通過(guò)回憶療法讓患者知道恐懼感的來(lái)源，并將恐懼感和口吃現(xiàn)象分離開(kāi)來(lái)，使恐懼感孤立起來(lái)。然后，通過(guò)觀察練習(xí)讓患者了解口吃現(xiàn)象的本質(zhì)。這里會(huì)應(yīng)用到德國(guó)心理學(xué)家阿德勒的自卑癥理論和美國(guó)心理學(xué)家霍妮的研究。
2.語(yǔ)言力訓(xùn)練
語(yǔ)言力的高低主要表現(xiàn)為發(fā)音否準(zhǔn)確、清晰，語(yǔ)言否有節(jié)奏、有韻律，面部表情如何，手勢(shì)語(yǔ)言否協(xié)調(diào)等。口吃者小的時(shí)候似乎沒(méi)有受到良好的語(yǔ)言訓(xùn)練，成年后又因?yàn)榭诔远缓芎冒l(fā)揮語(yǔ)言力，因此必須認(rèn)真刻苦地訓(xùn)練一下語(yǔ)言表達(dá)力。另外針對(duì)口吃恐懼癥的病理特點(diǎn)，保持正確的治療態(tài)度也是口吃的心理治療成功的關(guān)鍵。
3.自我催眠療法
催眠術(shù)被廣泛應(yīng)用于口吃的心理治療，還是近兩年的事情。自我催眠后，口吃者普遍會(huì)感覺(jué)心情變得舒暢，情緒有所提升，甚至還會(huì)感到精力異常旺盛。大量臨床實(shí)踐研究證明，催眠能使人鎮(zhèn)定，并能消除口吃者的恐懼感。自我催眠療法不但治療口吃恐懼癥，還治療其它恐懼癥和強(qiáng)迫癥等。
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