郭瀟贏教授:敏感菌走進我的生活(七)

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構:別碰我,我是一只敏感菌(七)
權威心理專家:著名心理學教授郭瀟贏
來訪原因:情緒問題?、人際關系、個性關系、婚姻關系、家庭問題
廈門心理醫(yī)生郭瀟贏教授分析:15.所以形成了一種經(jīng)常觀察自己的健康狀況的一個習慣,奇怪的是你會出現(xiàn)一種觀察到哪里哪里就容易出現(xiàn)問題的一個現(xiàn)象,這就是因為你過度關注造成的一種超敏狀態(tài),是對疾病和死亡的敏感造成的。你會形成一種習慣身體稍微有一點不舒服,你就會去到各大醫(yī)院進行體檢。由于你的疑病觀念并不是很重,所以經(jīng)過醫(yī)院進行個系統(tǒng)的檢查之后,包括做ct與核磁解除了你的疑慮。所以從那以后你就再也沒去檢查,這還是挺不錯的,你的疑病得到了及時的矯正,如果經(jīng)過客觀的指標顯示里是健康的,可是不能夠排除你的疑慮的話,那么就會患上疑病癥。
16.父母的婚姻已經(jīng)嚴重的影響到我現(xiàn)在的家了,對孩子的生產(chǎn)上,對于別人家生孩子都是歡天喜地的,可是對于你來說懷孩子是很痛苦的一件事情,因為你不想讓他(她)來到人世跟你一起受罪,這些都是你對原生家庭不幸福的評價帶來的負擔。所以每次懷孕的時候你都會感覺到十分的恐懼。因為你沒有自信心,所以你害怕孩子出生以后你沒有辦法帶她,或者是不能給孩子溫暖和愛,這是你對自我不自信的一種心理反應。一個在缺少愛的環(huán)境下長大的孩子沒有足夠的能量去釋放他的愛,因為你對愛的缺乏導致你愛的無能,你就沒有辦法去感受愛,更沒有學會如何去愛別人也包括自己的孩子,所以在懷孕的時候的恐懼感十分的強烈,首先是對自己的不自信,包括愛的無能。
17.你的不安全感已經(jīng)在生活當中到處都能體現(xiàn)出來,無論是做任何事情的時候,你都沒有安全感,比如說在坐動車的時候、在坐飛機的時候、在坐公交的時候你都怕萬一出事怎么辦?。所以你會找一些安全出口或者安全的措施,這就是你沒有安全感的具體體現(xiàn),一個極度沒有安全感的人他(她)做任何事情的時候都會害怕,那他(她)的怕理由不充分,是很容易被推翻的、是站不住腳的、也是不客觀的,所以你自己經(jīng)常會感覺到很焦慮,真的不知道自己為什么會這樣?這些安全感都來自于你幼年時期,如果在你小的時候沒有得到及時的保護、呵護、愛護、關心、體諒、照顧等所以你就絕對的沒有安全感。
18.由于你的恐懼、焦慮和緊張,導致于你的情緒并不是很好,所以在懷孕的時候你也沒有照顧好自己,而且懷孕你的女兒的時候又是在你沒有準備好的前提條件下,比如說你照樣去做公交,照樣出去跑步,吃東西的時候也沒有注意吃一些火氣大的東西,所以說你現(xiàn)在就出現(xiàn)了一種矛盾的心理,不知道孩子要留下來還是要打掉,你的強迫癥也就是來源于你生活當中,比如說剛開始結婚的時候你擔心懷不上孩子,你又擔心懷不上孩子,那么懷上孩子之后你又擔心流產(chǎn),因此生活被你搞得一團糟,現(xiàn)在回想起來你都感覺到自己很對不住自己,而且越發(fā)的沒有安全感,對自己失去了信心和勇氣。
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