放學(xué)后的時間決定孩子一生
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：放學(xué)后的時間決定孩子一生
從清晨起床開始，很多家庭就開始忙碌的節(jié)奏：孩子要上學(xué)，父母要上班。大家各忙各的，父母能發(fā)揮的教育作用也比較局限。孩子放學(xué)后到睡覺前6小時，是屬于親子的時間，也是父母育兒的黃金時間。
如何好好把握這段時間呢？父母可以暫時放下工作、手機，把負(fù)面情緒留在家門外，耐心教孩子這兩件事：
壹-培養(yǎng)孩子計劃性，科學(xué)安排學(xué)習(xí)時間
很多家長往往遇到這樣的問題：平時孩子放學(xué)回家，父母總是第一時間催孩子做作業(yè)。孩子倒是一點都不急，先是看一會電視，再玩一會手機，等到快睡覺了才著急作業(yè)沒寫完。
導(dǎo)致這個現(xiàn)象的原因主要有：孩子時間觀念不強，學(xué)習(xí)缺乏計劃；家長過于施壓導(dǎo)致孩子消極對抗；孩子缺乏學(xué)習(xí)興趣等。
有調(diào)查顯示，孩子最討厭的問題就是：每天放學(xué)回家，爸爸媽媽問的那句「作業(yè)做完了嗎」。
一個人，首先是個自由的人，才可能成為一個自覺的人。低年級的孩子自律能力較差，父母可以適當(dāng)陪孩子寫作業(yè)。隨著年級逐漸升高，父母要放手讓孩子自主學(xué)習(xí)。首先，家長可以引導(dǎo)孩子梳理當(dāng)天晚上的學(xué)習(xí)任務(wù)：“今天各科作業(yè)量有多少？”“哪個比較難，你打算怎么搞定這個難點？”先抓重點，再做練習(xí)、整理錯題，最后預(yù)習(xí)新知。其次，家長要幫助孩子保持好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。有些家長擔(dān)心孩子肚子餓，讓孩子先吃飯再寫作業(yè)。不過人在吃完飯后會變得懶洋洋，孩子完成作業(yè)的效率也會受影響。孩子放學(xué)后，父母可以先準(zhǔn)備一些水果給孩子補充能量，和孩子聊會兒天，讓孩子帶著愉快的心情去寫作業(yè)。爸爸可以把工作中提高效率的方法教給孩子，比如設(shè)定目標(biāo)，任務(wù)拆解，階段性復(fù)盤等，培養(yǎng)孩子的計劃能力和自律習(xí)慣。孩子完成任務(wù)后給予即時獎勵，比如鼓勵、小點心等，提升孩子的學(xué)習(xí)興趣。最后，家長要讓孩子知道：“寫作業(yè)是你自己的事，你要對自己的事負(fù)責(zé)。到了睡覺的時間，沒寫完也不準(zhǔn)寫了，明天自己去學(xué)校跟老師解釋吧?！?/span>
注重晚餐儀式感，增強孩子的參與感
每天一定要和孩子在一起吃晚餐。在雷夫看來，一天中的晚餐時光是最好的親子時間，也是父母教育孩子的最好時機。生活中有很多孩子習(xí)慣衣來伸手飯來張口，不懂得的餐桌禮儀。在外用餐時大呼小叫，長輩還未落座，孩子已爬上桌去夠自己想要吃的菜，在盤子里挑挑揀揀，甚至嘗了嘗又丟回菜里。餐桌禮儀體現(xiàn)一個人的修養(yǎng)，形成于平時的言傳身教。餐前餐后，父母可以讓孩子幫忙擺放、收拾碗筷。這樣做不會占用太多時間，卻能教會孩子尊重他人的勞動，讓孩子知道家務(wù)是每個家庭成員的共同任務(wù)。餐桌上的交流，對于家庭也是非常重要的。多一些朋友般的交談，少一些家長式的訓(xùn)誡，可以讓家庭氣氛更加融洽。普利策獎得主、諾貝爾物理學(xué)獎獲得者伊西多·拉比說，大部分父母在孩子放學(xué)回家后都會問一句：「你今天學(xué)到什么了嗎？」
但他的父母問的卻是：「拉比，你今天有沒有提出一個好問題？」拉比認(rèn)為正是父母的引導(dǎo)，讓他養(yǎng)成了「主動思考、發(fā)現(xiàn)問題」的好習(xí)慣。爸爸可以通過開放性的提問，傾聽孩子的心聲，了解孩子白天發(fā)生的事情。
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