怎樣做是對自己最好的投資？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：怎樣做是對自己最好的投資
我們大部分人每天都會習(xí)慣性的看幾個小時的電視/電影/微視頻等等，你覺得你是在放松，事實上你是在讓自己“貶值”！
我們，不妨先來思考一下這三個問題：
1、持續(xù)每天看兩小時的電視，能學(xué)到你所想要的技能嗎？
2、常常看電視，五年后、十年后，你能成為一個能干的企業(yè)人士嗎？
3、之前長年累月地看電視，你學(xué)到了什么技能嗎？
答案應(yīng)該都是“沒有”。從這三個問題我們就可以清楚地了解到，從電視上得到有益情報的機率是非常低的。當(dāng)然，有時候我們是可以從自然科學(xué)節(jié)目或教育財經(jīng)等節(jié)目當(dāng)中獲得對自己有益的信息。但是，一般人所看的電視節(jié)目幾乎都是無任何利益可言的電視電影或者綜藝節(jié)目。被輸進大腦的學(xué)習(xí)項目、對自我投資的想法等的不同，長時間后自然就會產(chǎn)生很大的差異。所以，我們可以 試著一個星期，甚至只要三天不看那些沒營養(yǎng)的視頻， 你會發(fā)現(xiàn)，本來應(yīng)該覺得“好忙好忙”的生活，卻突然閑得無聊。也就是說，你是處于無事可做的狀態(tài)。事實上，我們只需要做一點改變，也就是只要把之前騰出來看電視等的時間（中的一部分）轉(zhuǎn)換為自我投資的時間就夠了。比如：把原先用來看電視的兩個小時，轉(zhuǎn)換為一個小時拿來學(xué)習(xí)新技能，另一個小時則騰出來和家人共度時光。
也許有人還是會對這種做法產(chǎn)生抗拒感吧？有些人甚至?xí)f“不看視頻（包括上網(wǎng)、玩手機等等這些）就沒辦法生活”。那么，我們就來算算，到目前為止，你每年浪費了多少寶貴的人生（時間）吧？如果能夠把事實數(shù)值化，一切就不言而喻了。假設(shè)“工作日”每天最少看兩個小時左右的電視吧！一年有五十二周，52周×5天×2（小時）就等于是五百二十小時。如果星期假日各看五個小時的電視的話，那么就是52周×2天×5（小時），也有五百二十小時之多。合計是一千零四十小時。另外還要加上年底年初的假日，所以看電視的時間應(yīng)該還會多一點吧？不過，為了方便計算，我們就采用這個數(shù)值。如果用一天的24小時來除，就會發(fā)現(xiàn)，你一年當(dāng)中看掉了整整四十三天的電視，如果再除掉睡眠時間7小時的話，那就是兩個多的時間！也就是說，一直嚷著“好忙、好忙”的你，事實上一年當(dāng)中有兩個多月的時間是浪費在電視上的，大約占一年活動時間的17%。換言之，如果不看電視的話，上天會每六年多送給你一年份的人生(時間）當(dāng)禮物。而且 這個模式將會持續(xù)在你剩余的人生當(dāng)中進行。
當(dāng)然，也許要完全不看電視是很困難的事情，不過，只要適度地控制看電視等的時間，也能讓你的“增值、提升”時間多上許多。 如果把這些時間拿來從事學(xué)習(xí)活動，就可以輕而易舉地拉開自己和別人（或者理想中的自己）之間的差異了。
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