愛與生命的解析（上）

它也不局限于生或死本身，孩子成長(zhǎng)路上面臨的一個(gè)個(gè)小問題背后，都可以是對(duì)生活乃至生命本身的思考。 我們特地整理了一些兒童心理健康專家給父母和監(jiān)護(hù)人的一些建議，希望能幫助大家更好地與孩子談?wù)撍劳龊捅瘋?/span>

1、誠(chéng)實(shí)坦率

告訴他們關(guān)于死亡的“事實(shí)”，不要美化偽裝死亡的意義，或者用哄小孩的方式與小孩交流。不要說諸如“奶奶是在睡”這樣的話。不要回避了這個(gè)教會(huì)孩子們理解死亡意義的機(jī)會(huì)。專家解釋了這種方式的問題——使用委婉的詞語(yǔ)企圖保護(hù)孩子免受死亡和失去的現(xiàn)實(shí)痛苦，這種效果實(shí)際上可能弊大于利。當(dāng)你使用委婉的詞語(yǔ)時(shí)，孩子們會(huì)更加具體地去思考，而不是抽象地思考，這樣一來可能會(huì)讓他們更困惑或者更加沮喪。當(dāng)人們說出類似“爸爸在天上的云里”或者“你爸爸要睡一個(gè)很長(zhǎng)時(shí)間的覺”這樣的話，年幼的孩子可能無法理解自己的父親去世的現(xiàn)實(shí)，甚至可能會(huì)在云中尋找他或者期待他有一天會(huì)醒來。諸如“死亡”，“去世”或“逝去”這些詞可能聽起來很刺耳，但是這些還是算經(jīng)歷過發(fā)展而來的合適詞匯，孩子們也必須掌握這些詞匯，從而理解“永遠(yuǎn)死亡”的意義。

2、提問并回答問題

父母在親人離世后與孩子的對(duì)話形式應(yīng)該取決于孩子與死者之間的關(guān)系。同時(shí)也應(yīng)考慮到孩子實(shí)際的年齡以及他們對(duì)某人死亡這件事的理解能力。因此，向孩子們提問或回答他們有的疑問就會(huì)很有效果?？梢詮奶釂栭_始入手，尤其是當(dāng)我們正處于悲痛萬(wàn)分的心情中時(shí)，你可能不需要詳細(xì)解釋這個(gè)人是怎么死去的。孩子們并不需要知道所有的信息，但是他們需要知道一些細(xì)節(jié)，從而了解一個(gè)人已經(jīng)死亡并且無法再回來的事實(shí)。

父母需要換位思考，將自己擺在他們孩子的立場(chǎng)上，來逐步思考如何讓孩子走過這段經(jīng)歷。

有時(shí)候孩子可能會(huì)親眼目睹一些與親人去世有關(guān)的事物，例如在事故現(xiàn)場(chǎng)或者曾經(jīng)去醫(yī)院探望過病人。加利福尼亞大學(xué)的兒童精神創(chuàng)傷專家表示，在這些情況下，孩子們需要你們的幫助，使他們理解自己所看到的事物。父母需要換位思考，將自己擺在他們孩子的立場(chǎng)上，來逐步思考如何讓孩子走過這段經(jīng)歷。在醫(yī)院里看到病人身上插著管子或者看到醫(yī)護(hù)人員開展急救流程，都可能會(huì)讓一個(gè)孩子感到害怕，因此家長(zhǎng)需要認(rèn)識(shí)到這些可怕的事情在孩子眼里是什么樣的。為他們創(chuàng)造一個(gè)空間，來告訴他們這些事情會(huì)對(duì)他們有何影響，并且嘗試向他們解釋醫(yī)生和醫(yī)護(hù)人員是在幫助他們的親人。這是一個(gè)持續(xù)的對(duì)話。在你非常完美地向他們解釋了死亡之后，你的孩子往往會(huì)回來再向你提問，“我還能看到某某嗎？”他們并不是沒有聽懂你的解釋，只是小孩子會(huì)想要重復(fù)提問。這是他們自己在仔細(xì)思考其中意義。

3、了解孩子復(fù)雜的情緒

悲傷是一個(gè)復(fù)雜的過程，因此它會(huì)伴隨著一系列不同的思想、情緒以及行為。雖然父母可能會(huì)希望孩子也能因失去而感到悲傷、憤怒、困惑甚至是內(nèi)疚，但是對(duì)孩子而言還有很多其他行為變化難以理解，比如睡眠和飲食規(guī)律的改變以及在學(xué)校表現(xiàn)的變化。當(dāng)孩子沒有感到悲傷時(shí)，父母會(huì)因此而感到困惑。其實(shí)小孩子悲傷的時(shí)間很短暫，他們可能經(jīng)歷一次失去親人后悔非常沮喪，但之后他們馬上就可以去玩了。你可能不禁會(huì)想，“這真的有影響到他們嗎？”成年人容易固定化陷入悲痛之中，但孩子們通常想要通過四處跑跑或者做其他事來消化這種情緒。他們有點(diǎn)悲傷轉(zhuǎn)瞬即逝的感覺，這會(huì)讓我們與他們對(duì)立并思考，“天啊，難道他們毫不在意嗎？”實(shí)際上，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們其實(shí)是在意的，只是有時(shí)候表現(xiàn)得不明顯。

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