做優(yōu)秀父母，從自我成長(zhǎng)開(kāi)始
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：做優(yōu)秀父母，從自我成長(zhǎng)開(kāi)始
心中有信仰 ??腳下有力量
“為每個(gè)孩子創(chuàng)造主動(dòng)發(fā)展的無(wú)限空間”，當(dāng)我?guī)е⒆觼?lái)到實(shí)驗(yàn)中學(xué)報(bào)到，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看到遠(yuǎn)處橫幅上醒目的教育理念時(shí)，我激動(dòng)不已，我感受到了學(xué)校辦學(xué)理念的定位對(duì)于一個(gè)孩子一生的引領(lǐng)與發(fā)展是多么的重要。
孩子來(lái)到實(shí)驗(yàn)讀書(shū)，是我們作家長(zhǎng)的愿望，內(nèi)心充滿了期待和自豪。但是學(xué)習(xí)的路程并不是一帆風(fēng)順的，很快，我們遇到了問(wèn)題。我們發(fā)現(xiàn)孩子壓力大，我們不能夠跟孩子很好地溝通，正巧一次家長(zhǎng)會(huì)班主任老師說(shuō)有家長(zhǎng)父母課堂，我踴躍的報(bào)了名。
科苑樓的六樓擠滿了聽(tīng)課的家長(zhǎng)，會(huì)場(chǎng)的電子屏上寫(xiě)著“實(shí)驗(yàn)中學(xué)‘愛(ài)能贏’合格父母大學(xué)”當(dāng)風(fēng)趣幽默的溫學(xué)琦老師一開(kāi)講立刻抓住了我的心，他說(shuō)“我們工作后有兩件事情不再做，一個(gè)是不再學(xué)習(xí)，一個(gè)是不再談戀愛(ài)”，他繼續(xù)說(shuō)“我現(xiàn)在讓大家記筆記，你連筆記本都沒(méi)帶，如果是你的孩子在上課時(shí)這樣做，你會(huì)怎樣想？”……一連串的問(wèn)話讓我語(yǔ)塞。
于是我開(kāi)始了學(xué)習(xí)之道。
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一、愛(ài)需要學(xué)習(xí) 不會(huì)愛(ài)愛(ài)變害
溫老師給我們講了愛(ài)的八把刀，真是刀刀入心。重新審視自己，在生活中和孩子相處我居然是以愛(ài)的名義拿著刀在傷害著孩子，心中有種莫名的痛爬上來(lái)。家是什么？是受傷的“創(chuàng)可貼”、前進(jìn)中的“加油站”、旅途中的避風(fēng)港。真是不會(huì)愛(ài)，愛(ài)變害！原來(lái)自己愛(ài)孩子的方式是錯(cuò)誤的。原來(lái)愛(ài)也是需要學(xué)習(xí)和修煉的，要提高愛(ài)的能力。于是每周三的晚上7:30我按時(shí)坐在了科苑樓六樓的禮堂里。
二、告別負(fù)面情緒 ?改變從心開(kāi)始
課上溫老師給我們播放了日本的江本勝博士用水做的試驗(yàn)錄像《水知道答案》，從江、河、湖、海中分別取兩份5克水樣，在盛水的容器上分別貼上“喜歡”、“討厭”、“愛(ài)與感謝”、“煩，殺死你”、“力量”、“無(wú)力”等標(biāo)簽，然后將水的樣品放到-25°的冰箱中，讓水結(jié)晶，再將結(jié)晶體放到顯微鏡下觀察。他看到了非常奇特的一幕：凡是貼有“喜歡”、“愛(ài)與感謝”、“力量”等標(biāo)簽的水結(jié)晶，都十分漂亮，呈現(xiàn)出晶瑩剔透的雪花狀；而寫(xiě)有“討厭”、“煩，殺死你”、“無(wú)力”等標(biāo)簽的水結(jié)晶，則十分難看，不僅奇形怪狀，連顏色也很難看。試想，人體80%的體重是由水分子構(gòu)成的，如果你整天抱怨、憤怒，你的“水結(jié)晶”將會(huì)是怎樣的情形？負(fù)面情緒是無(wú)形的殺手！回到家，我很自信的制定了一個(gè)一周情緒表，由孩子負(fù)責(zé)評(píng)價(jià)我的表現(xiàn)，結(jié)果讓我很痛苦地發(fā)現(xiàn)，原來(lái)一周內(nèi)我的壞情緒竟然有這么多！當(dāng)真正面對(duì)自己的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)原來(lái)作為家長(zhǎng)我才是最應(yīng)該改變的，就像合格父母愛(ài)的誓言里說(shuō)的：我是一切的根源，愛(ài)是所有的結(jié)局！從我做起，面對(duì)問(wèn)題處理情緒要先做好“大三步”1.任何事情都有三種以上的解決辦法。2.從愛(ài)出發(fā)，選擇對(duì)自己有利的辦法。3.根據(jù)實(shí)際采取行動(dòng)。當(dāng)然這是需要長(zhǎng)期修煉的，知道了還需要做。經(jīng)過(guò)了幾個(gè)月的“愛(ài)能贏”合格父母課堂的學(xué)習(xí)，我的情緒大有改觀，家庭氛圍更加和諧了。
三、妙用你自己 拓寬心胸格局
人與人之間的所有的關(guān)系都是圍繞著“愛(ài)”展開(kāi)的，特別是父母與子女的關(guān)系，更離不開(kāi)“愛(ài)”，學(xué)會(huì)愛(ài)，就要學(xué)會(huì)用自己身體的內(nèi)在資源，去獲取所需要的外在資源，將自身的和周圍的正性能量全部聚集起來(lái)，從而獲得巨大的能量場(chǎng)。那么怎么才能發(fā)現(xiàn)自身的內(nèi)在資源呢？溫老師課前安排了“一分鐘演講”，好怕怕啊！我縮了回去，千萬(wàn)別叫我！索性在課上我逃脫掉了?；氐郊?，我開(kāi)始布置老師要求的作業(yè)，寫(xiě)著寫(xiě)著我突然想到了有一次和班主任老師的交流中，班主任孫老師希望孩子在課上再主動(dòng)發(fā)言會(huì)更好些，我心頭一震，孩子就是我的一面鏡子！此刻我也能體會(huì)到孩子的感受，因?yàn)槲揖蜎](méi)有勇氣站到講臺(tái)上去演講，怕出錯(cuò)、怕被批判。老師講了“倒過(guò)來(lái)”，試想，如果去演講、去回答問(wèn)題會(huì)怎樣？也許會(huì)出錯(cuò)、也許會(huì)被批判，甚至?xí)龀?、?huì)難堪，但收獲的是勇氣、膽量，收獲的是挑戰(zhàn)、是經(jīng)歷、是對(duì)知識(shí)的求真。我是選擇怕批判還是選擇勇氣、挑戰(zhàn)和求真？課上老師講了出丑是成長(zhǎng)，痛苦是長(zhǎng)大，給孩子金錢不如給孩子經(jīng)歷，獲取真正的屬于自己的內(nèi)部資源的能量才是最重要的，用出丑、用批判換取最有價(jià)值的思想或者真知才是最值得做的事情。演講原來(lái)如此重要。從我做起，挑戰(zhàn)自己的舒適區(qū)，提升自己愛(ài)的能量。從身體資源開(kāi)始（語(yǔ)施、臉施、眼施、手施、身施、耳施）開(kāi)始，又一次課前的“一分鐘演講”我高高的舉起手，勇敢地站在了講臺(tái)上，我向老師和家長(zhǎng)們展示了我的勇敢、和對(duì)孩子的愛(ài)的感悟，溫老師向我豎起了大拇指，家長(zhǎng)們給予我熱烈的掌聲，回到家，孩子好奇地詢問(wèn)上課的情況，爸爸很配合的給孩子看了我演講的錄像，沒(méi)想到孩子說(shuō)：“媽媽！明天早上我就爬黑板！”結(jié)果真的，孩子在第二天的早讀勇敢的站在了講臺(tái)上，不光是第二天，后來(lái)孩子經(jīng)常出現(xiàn)在講臺(tái)上，那里成了她快樂(lè)的地方！是她尋找自信、求真知的一片小天地！珍貴的一分鐘！感謝這珍貴的一分鐘！它調(diào)動(dòng)了我的內(nèi)在資源，引領(lǐng)我的孩子也在調(diào)動(dòng)自己的內(nèi)在資源，老師說(shuō)得太對(duì)了，孩子不是用來(lái)教育的，而是用來(lái)影響的。突破自己的舒適區(qū)，才能拓寬自己的心胸格局。如今的寶貝經(jīng)過(guò)這樣的鍛煉，越來(lái)越有自信，目標(biāo)更加明確,心態(tài)更加的放松，我們的關(guān)系也越來(lái)親密。這讓我深刻的感悟到，一個(gè)合格的父母，必須善于挖掘自身潛能和善于利用身邊各種資源，做家庭愛(ài)的能量場(chǎng)的構(gòu)建者，做孩子愛(ài)的能量的增加者。
四、傳遞愛(ài)的能量 ?讓真愛(ài)成為信仰
每次課上我都會(huì)有感動(dòng)！感動(dòng)上了一天班匆匆趕來(lái)上課的家長(zhǎng)，感動(dòng)坐了兩個(gè)多小時(shí)的車趕到會(huì)場(chǎng)的家長(zhǎng)！感動(dòng)溫老師的家屬在動(dòng)手術(shù)的重要時(shí)期還錯(cuò)開(kāi)時(shí)間來(lái)給我們上課！感動(dòng)每次2小時(shí)的課溫老師都要講上3個(gè)多小時(shí)！感動(dòng)韓老師放棄晚上管孩子的時(shí)間按時(shí)來(lái)到會(huì)場(chǎng)！感動(dòng)實(shí)驗(yàn)中學(xué)給我們無(wú)償提供場(chǎng)地免費(fèi)給我們上課，感動(dòng)走到最晚學(xué)校的物業(yè)老師默默的清理會(huì)場(chǎng)，這難道不是實(shí)驗(yàn)中學(xué)領(lǐng)導(dǎo)、老師員工給予我們家長(zhǎng)的真愛(ài)嗎？有了這樣的真愛(ài)我們還愁沒(méi)有動(dòng)力嗎？實(shí)驗(yàn)中學(xué)科苑樓的六樓禮堂就是愛(ài)的能量場(chǎng)，我也積極的傳遞這樣的真愛(ài)，邀請(qǐng)其他的家長(zhǎng)也加入到我們學(xué)習(xí)的行列中來(lái)，當(dāng)她們來(lái)到會(huì)場(chǎng)認(rèn)真聽(tīng)課、聽(tīng)完課站在校門口的路燈下討論交流，遲遲不愿離去的場(chǎng)景真的是讓我感動(dòng)！讓我更加的堅(jiān)信真愛(ài)是如此有力量！雖然我們的課程要結(jié)束了，但是我們和孩子成長(zhǎng)的路還會(huì)繼續(xù)。會(huì)愛(ài)才是真愛(ài)，真愛(ài)才能成為信仰！我在這里感受到了實(shí)驗(yàn)精神！更加深刻的體會(huì)到“為每個(gè)孩子創(chuàng)造主動(dòng)發(fā)展的無(wú)限空間”這句話是多么的有力量！感謝實(shí)驗(yàn)中學(xué)！感恩為了孩子成長(zhǎng)，為了一個(gè)家庭幸福而付出的領(lǐng)導(dǎo)、老師和同仁們！就讓實(shí)驗(yàn)中學(xué)校園里的爬山虎去見(jiàn)證，我們實(shí)驗(yàn)的家長(zhǎng)、實(shí)驗(yàn)的學(xué)生用真愛(ài)去傳遞實(shí)驗(yàn)人的態(tài)度和信仰。
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