學校心理老師的“必修課”
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：學校心理老師的“必修課”
近年來，隨著社會發(fā)展變化，各種群體越來越多的呈現出各種心理問題，與此同時，青少年心理健康研究也越來越得到心理學界的重視。中小學心理健康教育，是提高中小學生心理素質、促進其身心健康和諧發(fā)展的教育，是進一步加強和改進中小學德育工作、全面推進素質教育的重要組成部分。中小學生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展，社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習生活、人際交往和升學就業(yè)等方面，會遇到各種各樣的心理困擾或問題。因此，在中小學開展心理健康教育，是學生身心健康成長的需要，是全面推進素質教育的必然要求。目前，從事心理健康教育工作前線的主要就是咱們的心理老師群體，而心理健康課就是他們的“必修課”。
近年來，心理健康課已經被眾多中小學提上課程表，但怎樣開設專業(yè)的心理健康輔導課？怎樣針對不同年級設計課程？如何保證課程效果？怎樣準備心理健康課的教案、道具等等成為了學校方面臨的新難題。作為一位心理老師，很多人都是青年老師，他們剛剛步入教師隊伍，很多經驗不足，他們更加不清楚該如何上好心理健康課！相信絕大多數的心理老師肯定都經歷過備不出心理課的痛苦。心理課不同于其他課程，他必須是一個循序漸進的過程，我們應該從不同地區(qū)的實際和不同年齡階段學生的身心發(fā)展特點出發(fā)，做到循序漸進，設置分階段的具體教育內容。這是上好心理健康課的突破點之一。
下面，小編結合10余年的心理健康教育經驗，給大家介紹上好心理健康課的幾點建議，希望對你有所幫助。
1、創(chuàng)設良好的心理課堂氛圍
心理健康課是每個學生自我探索、自我了解、自我更新的歷程、它需要在一種彼此尊重、接納、信任的氛圍中，放下個人的防衛(wèi)意識，與其他成員進行探索、分享，真誠的交流，說出自己的心理話。一堂好的心理健康課應該是通過心理老師與學生、學生與學生的心理交流，能使學生從教師和其他同學那里，更甚至是從活動課形成的心理場獲得心理支持和經驗，增進心理健康。
2、活動內容要切合實際
《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》指出：“開展中小學心理健康教育，要立足教育，重在指導，遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康教育的實踐性與實效性?！币虼耍惶煤玫男睦斫】嫡n應該是能根據學生的身心特點來選擇活動內容的。比如我們根據小學生好動，興趣愛好差異明顯，充滿幻想。小學心理健康課則著力培養(yǎng)學生的學習興趣和學習能力，端正學習動機，調整學習心態(tài)，正確對待成績，體驗學習成功的樂趣。初中生處于青春期，根據其自我意識增強，集體意識減弱的特點，初中年級心理健康課則著力幫助學生加強自我認識，客觀地評價自己，認識青春期的生理特征和心理特征。根據高中生智力發(fā)展顯著，情商培養(yǎng)不足，而且面臨高考的情況，高中年級心理健康課則注重培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，掌握學習策略，開發(fā)學習潛能，提高學習效率，積極應對考試壓力，克服考試焦慮。
3、活動形式要豐富多彩
一堂好的心理健康課，活動形式應該是根據活動的具體內容、目的和學生的年齡特點設定的，學生天性活動好動、感性思維豐富而缺乏理性思維，因此要保證心理活動形式多樣，輕松活潑，并配備相應道具，才能調動活動氛圍，提高學生的參與熱情。
4、要重視學生的內心體驗
注重學生的心理感受和內心體驗是心理健康課的核心。心理健康課重在學生的內心體驗和親身實踐，教會學生自主自助式調節(jié)心理。心理健康課的成功與否，關鍵看能否激活學生的心理歷程，引發(fā)學生的內心感受。
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