與青春孩子相處之道（下）
廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢：與青春孩子相處之道（下）
3、屏幕時(shí)代的親子關(guān)系有更多挑戰(zhàn)
00后跟90后的一個(gè)特別大的區(qū)別在于現(xiàn)實(shí)與虛幻世界的邊界不同。00后由于缺乏了很多與現(xiàn)實(shí)世界的連結(jié)，不少孩子會(huì)在面對(duì)構(gòu)建真實(shí)關(guān)系的時(shí)候遇到問(wèn)題。比如現(xiàn)在的孩子很少知道去郵局寄信是怎么回事兒、很少去菜場(chǎng)，可能買(mǎi)東西也都是通過(guò)淘寶、京東等電商渠道。在他生活最初的十幾年里，如果他多數(shù)都是在網(wǎng)絡(luò)這樣的虛擬世界里處事，可能會(huì)與許多現(xiàn)實(shí)的東西失去聯(lián)系。想象一下，當(dāng)他進(jìn)入大學(xué)和同學(xué)一起住宿舍，當(dāng)他開(kāi)始要談戀愛(ài)，開(kāi)始要走入公司去面試，開(kāi)始面對(duì)很多人生真實(shí)抉擇的時(shí)候，他就會(huì)非常的不知所措。我們說(shuō)放下手機(jī)很重要，它不僅是一個(gè)為了親子關(guān)系而親子關(guān)系的一個(gè)舉動(dòng)，更是幫助每個(gè)人可以真的和真實(shí)世界產(chǎn)生連接的一個(gè)動(dòng)作。帶孩子到大自然里走一走，哪怕只是在小區(qū)里散個(gè)步，在家里教孩子做頓番茄炒蛋，它也是一個(gè)很真實(shí)的連接。在現(xiàn)今的育兒環(huán)境中，這種真實(shí)的、脫離虛擬世界的體驗(yàn)，某種程度上已經(jīng)需要我們刻意去營(yíng)造了。
如何與青春期的孩子相處？這12條溝通技巧送給老師家長(zhǎng)
在認(rèn)知層面，我們的孩子要學(xué)會(huì)在這樣一個(gè)網(wǎng)絡(luò)世界里生存，但在情感層面，每個(gè)人生而為人就像要空氣要水要食物一樣，也需要擁有高質(zhì)量的關(guān)系。而這個(gè)高質(zhì)量的關(guān)系不單單是親密關(guān)系，它還包括和自然的關(guān)系，與文學(xué)和哲學(xué)和很多真實(shí)體驗(yàn)的關(guān)系。大多數(shù)人很多時(shí)候是在追逐一個(gè)分?jǐn)?shù)，追逐一個(gè)結(jié)果，但是“關(guān)系”這個(gè)非常動(dòng)態(tài)變化的抽象的東西，它對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)具有生存級(jí)別的重要性。
4、家有青春期孩子，父母要怎么做？
要想與00后孩子建立高質(zhì)量的關(guān)系，父母牢記以下兩句話：不求不助，有求必應(yīng)。這句話是已故心理治療師李子勛所說(shuō)的，就是孩子不來(lái)求你幫忙，你不要主動(dòng)問(wèn)“你要不要這要不要那個(gè)”，但是當(dāng)他有求于你的時(shí)候一定要有回應(yīng)。不一定是有求必助，但是有求必應(yīng)。對(duì)于理想化的親子關(guān)系，心理學(xué)家溫尼科特有句話叫做“不含誘惑的深情，不含敵意的堅(jiān)決”?！安缓T惑的深情”是指，如果我今天對(duì)你好是因?yàn)槲蚁Ｍ忝魈炜梢匀ド线@個(gè)補(bǔ)習(xí)班、參加那個(gè)比賽之類(lèi)，這樣的情感就是帶有誘惑性的。父母是真的要去看見(jiàn)孩子、關(guān)心孩子、理解孩子，而不是在關(guān)心的背后隱藏很多控制和誘惑?！安缓瑪骋獾膱?jiān)決”就是指孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中，比如前額葉沒(méi)發(fā)展好的時(shí)候，難免會(huì)做很多可能在我們看來(lái)很不可理喻的事情，我們應(yīng)當(dāng)邊界清晰地與他們溝通、溫和而堅(jiān)定地制止，而不是借機(jī)去羞辱貶低否定孩子。很多時(shí)候，我們吼孩子和打孩子的背后往往也意味著，爸爸媽媽自己的情感心智需要得到更多的照顧。
如何與青春期的孩子相處？這12條溝通技巧送給老師家長(zhǎng)
12條給父母的溝通建議
1.給予他個(gè)人空間。被過(guò)分管束的孩子會(huì)喪失自我調(diào)適的機(jī)會(huì)，往往會(huì)很木訥。
2.跟孩子說(shuō)一些沒(méi)用的話，可以聊八卦也可以玩游戲，時(shí)間久了，他就什么都愿意跟你說(shuō)。如果你跟他聊的都是有用的，他會(huì)覺(jué)得自己沒(méi)有那么多有用的事跟你聊。
3.平視他的獨(dú)立意識(shí)。孩子希望自身得到認(rèn)同，希望家長(zhǎng)與他平等相處，家長(zhǎng)要在朋友和家長(zhǎng)的角色之間合理轉(zhuǎn)換。
4.承認(rèn)他對(duì)。孩子在這一階段渴望得到認(rèn)同，家長(zhǎng)不要輕易否定孩子的想法和做事方法。孩子有孩子的想法，也許他們的某些想法就是他未來(lái)的想法。
5.青春期孩子情緒起伏比較大，所以談話一定要注意時(shí)間場(chǎng)合，注意技巧，學(xué)會(huì)察言觀色，有時(shí)正話反說(shuō)效果會(huì)更好。
6.在孩子面前不要扮演全知全能的父母角色，適當(dāng)?shù)匮b傻，不講究權(quán)威，溝通時(shí)培養(yǎng)孩子的尊嚴(yán)。
7.對(duì)孩子感興趣的事物表現(xiàn)出興趣以至于欣賞，切莫用自己的價(jià)值喜惡來(lái)評(píng)斷孩子的鑒賞力。要知道，孩子會(huì)對(duì)父母的價(jià)值判斷非常敏感，父母反對(duì)他所喜歡的，他會(huì)感到焦慮和沖突，容易和父母抬杠。不輕易否定孩子間的友誼。
8.給點(diǎn)陽(yáng)光。對(duì)孩子，表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)的作用永遠(yuǎn)大于批評(píng)，孩子往往會(huì)朝著鼓勵(lì)的方向成長(zhǎng)。
9.當(dāng)孩子表現(xiàn)出對(duì)外表身材的過(guò)度在意和焦慮時(shí)，家長(zhǎng)要了解其中原因，認(rèn)真傾聽(tīng)他們的真實(shí)想法、困惑和壓力，不要否定他們內(nèi)心的真實(shí)感覺(jué)。家長(zhǎng)還需要解釋，娛樂(lè)明星的完美形象大多是通過(guò)“后期加工”得到的，這種形象并非平均人應(yīng)該達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)。
10.適度冒險(xiǎn)。沒(méi)有過(guò)冒險(xiǎn)的經(jīng)歷，不會(huì)知道冒險(xiǎn)有時(shí)是人生的需要，也不會(huì)具備避險(xiǎn)避害的能力。
11.孩子成長(zhǎng)是一個(gè)慢的過(guò)程，所有人都應(yīng)該接受這個(gè)觀點(diǎn)，把心放寬一點(diǎn)，把要求放低一點(diǎn)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子其實(shí)很可愛(ài)。孩子叛逆是需要生活教他們成長(zhǎng)。
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